अध्ययनों के आधार पर, कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय, लॉस एंजिल्स ने इस सिद्धांत को आगे रखा कि एक बुजुर्ग व्यक्ति में बड़ी मात्रा में मांसपेशियों का द्रव्यमान समय से पहले मौत के जोखिम को कम करता है । अनुसंधान डेटा समग्र शरीर रचना के महत्व के प्रमाण की पुष्टि करते हैं। यह शरीर की संरचनात्मक विशेषताएं हैं, न कि आमतौर पर इस्तेमाल किया जाने वाला बॉडी मास इंडेक्स, जो शुरुआती मौत को रोकने का सबसे प्रभावी तरीका है।
अध्ययन के परिणाम अमेरिकन जर्नल ऑफ मेडिसिन में प्रकाशित किए गए थे और कुछ समय पहले किए गए एक प्रयोग की परिणति थे। इस प्रयोग का नेतृत्व लॉस एंजिल्स के कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय में स्थित डेविड गेफेन स्कूल ऑफ मेडिसिन के एंडोक्रिनोलॉजी विभाग में नैदानिक एसोसिएट प्रोफेसर डॉ। प्रीति श्रीकांथन ने किया। प्रयोग ने साबित कर दिया कि मांसपेशियों की संरचना में काफी चयापचय सिंड्रोम के गठन के जोखिम को कम करता है।
“शरीर रचना माप में कोई सोने का मानक नहीं है। इस मुद्दे पर एक से अधिक अध्ययन किए गए और प्रत्येक की अपनी माप तकनीक थी, और प्रत्येक के परिणामस्वरूप, अलग-अलग परिणाम प्राप्त किए गए थे, ”श्रीकांतन कहते हैं। - इसके अलावा, मृत्यु दर पर मोटापे के प्रभाव पर काफी अध्ययन मुख्य संकेतक के रूप में बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) का उपयोग करते हैं। फिर भी, हमारे प्रयोग से पता चलता है कि गंभीर बीमारी और जल्दी मृत्यु को रोकने के उपायों पर बड़े लोगों को सलाह देने वाले डॉक्टरों को न केवल बीएमआई पर ध्यान देने की जरूरत है, बल्कि शरीर की संरचना में भी सुधार करना होगा। "
1988 से 1994 तक, तीसरा राष्ट्रीय स्वास्थ्य और पोषण परीक्षा सर्वेक्षण (NHANES) आयोजित किया गया था। कुल विषयों में से, 3659 महिलाओं और पुरुषों के एक समूह को आवंटित किया गया था। अध्ययन के समय पुरुषों की आयु श्रेणी 55 वर्ष और उससे अधिक थी, और महिला आयु वर्ग 65 वर्ष और अधिक था। 2004 में एक दूसरा अध्ययन किया गया। दोनों अध्ययनों के आंकड़ों का विश्लेषण करने के बाद, वैज्ञानिकों ने पाया कि प्राकृतिक कारणों से कितने उत्तरदाताओं की मृत्यु हुई।
बायोइम्पेडेंसोमेट्री (बीआईए) का उपयोग करना, जो कि शरीर के माध्यम से वर्तमान का संचरण है, सभी विषयों की शरीर संरचना का मूल्यांकन किया गया था। बायोइम्पेडैंसोमेट्री का सार यह है कि वसा की तुलना में मांसपेशियों के माध्यम से प्रवाह अधिक स्वतंत्र रूप से होता है, क्योंकि मांसपेशियों के ऊतकों में बहुत अधिक पानी होता है। इस पद्धति ने वैज्ञानिकों को बॉडी मास इंडेक्स के समान मांसपेशियों की मात्रा और मानव विकास (मांसपेशी द्रव्यमान सूचकांक) के अनुपात को निर्धारित करने की अनुमति दी। अध्ययन का उद्देश्य मांसपेशी द्रव्यमान सूचकांक और मृत्यु की संभावना के बीच संबंध निर्धारित करना था।
नतीजतन, यह पाया गया कि मांसपेशियों के द्रव्यमान के सबसे महत्वपूर्ण स्तर वाले परीक्षित लोगों में उन लोगों की तुलना में किसी भी प्राकृतिक कारणों से मृत्यु का सबसे कम जोखिम था, जिनकी मांसपेशियों की मात्रा न्यूनतम थी।
अध्ययन के सर्जकों में से एक के अनुसार, डॉ। अरुण करमलांगला, स्कूल ऑफ मेडिसिन के जराचिकित्सा विभाग में एक एसोसिएट प्रोफेसर, डेविड गेफेन: “निष्कर्षों के अनुसार, आपके पास जितनी अधिक मांसपेशी होगी, मृत्यु का जोखिम उतना ही कम होगा। परिणामस्वरूप, वजन या बॉडी मास इंडेक्स के बारे में चिंता करने के बजाय, लोगों को अधिकतम और मांसपेशियों को बनाए रखना चाहिए। ”
बेशक, इस काम की कुछ सीमाएं हैं। उदाहरण के लिए, NHANES III जैसे व्यापक अध्ययन के आधार पर उत्तरजीविता और मांसपेशी द्रव्यमान के बीच एक कारण संबंध स्थापित करना संभव नहीं है।
श्रीकांतन के अनुसार, यह मांसपेशियों के स्तर का ठीक ठीक स्तर है जो समय से पहले मौत के लिए सबसे महत्वपूर्ण रोग का जोखिम कारक है। इसके अलावा, यह महत्वपूर्ण है कि बायोइम्पेंडेंसोमेट्री एकमात्र संभव माप तकनीक नहीं है और सबसे आधुनिक नहीं है, हालांकि NHANES III के दौरान सभी माप यथासंभव सावधानीपूर्वक किए गए थे और अधिकांश अनुसंधान के स्तर के अनुरूप थे।
अध्ययनों के आधार पर, श्रीकांतन और करमलांगला ने एक निश्चित निष्कर्ष दिया: “कुछ सीमाओं के बावजूद, वैज्ञानिक कार्य किए गए और इसकी प्रक्रिया में स्थापित राष्ट्रीय बड़े अध्ययन के आंकड़ों ने बुजुर्ग लोगों में बायोइम्पैंसोमेट्री का उपयोग करके मापा गया मांसपेशी द्रव्यमान के स्तर को स्थापित करना संभव बना दिया है, जो कि एक रोगनिरोधी स्वतंत्र कारक है। इसी समय, बॉडी मास इंडेक्स और वृद्ध लोगों की मृत्यु दर के बीच संबंध के बारे में बयान पूरी तरह से विफल साबित हुए। इसलिए, चिकित्सा परीक्षा से गुजरते समय बुजुर्गों की सामान्य परीक्षा में वृद्धि के संबंध में मांसपेशियों के माप को जोड़ना अत्यंत महत्वपूर्ण है। इसके अलावा, प्रशिक्षण के आवश्यक प्रकार और अवधि को निर्धारित करने, मांसपेशियों के द्रव्यमान में वृद्धि को प्रभावित करने और तदनुसार, बुजुर्ग लोगों की जीवन प्रत्याशा को निर्धारित करने के लिए अतिरिक्त अनुसंधान का बहुत महत्व है। ”
