CLOSE
bcaa 12000 परम पोषण से पाउडर: कैसे लेने के लिए, संरचना
अंतिम पोषण द्वारा BCAA 12000 पाउडर
अंतिम पोषण बीसीएए 12000 पाउडर तीन आवश्यक अमीनो एसिड - आइसोलेकिन, ल्यूसीन और वेलिन पर आधारित एक पाउडर खेल पूरक है। शुष्क द्रव्यमान के सेट में दर को बढ़ाने के लिए जटिल लिया जाता है, अर्थात बिना किसी वसा के, मांसपेशियों की राहत में सुधार होता है। इसके अलावा, पूरक बहुत तेजी से ठीक होने में मदद करता है। खेल पोषण का उपयोग बड़े पैमाने पर संग्रह और सुखाने की अवधि के दौरान किया जा सकता है, अर्थात, वजन घटाने। अमीनो एसिड कॉम्प्लेक्स की मुख्य विशेषता सस्ती लागत और उच्च दक्षता का अनुपात है। इसने पूरक को अन्य विदेशी निर्माताओं द्वारा उत्पादित एनालॉग्स के बीच सबसे लोकप्रिय में से एक बना दिया। संरचना अंतिम पोष
वजन घटाने के लिए ट्रेडमिल पर व्यायाम कैसे करें।  ट्रेडमिल प्रशिक्षण
ट्रेडमिल पर व्यायाम कैसे करें
ट्रेडमिल पर कक्षाएं पूरी तरह से आउटडोर प्रशिक्षण की जगह लेती हैं। इस सिम्युलेटर पर, आप चलने, प्रकाश या उच्च गति से चलने का अभ्यास कर सकते हैं, पूरी तरह से व्यायाम की तीव्रता और गति को नियंत्रित कर सकते हैं, जबकि लक्ष्य दिल की लय के क्षेत्र में। इस खेल उपकरण के अधिग्रहण से आप घर पर ही नियमित वर्कआउट के सभी लाभों का पूरी तरह से आनंद ले सकते हैं, समग्र स्वर बनाए रख सकते हैं, स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं और अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पा सकते हैं। आधुनिक ट्रेडमिल अपने पूर्ववर्तियों से काफी अलग हैं। आईफिट की नवीनतम पीढ़ी के कई मॉडलों में निर्मित प्रौद्योगिकियां "आभासी" में भाग लेने के लिए
शुरुआती, पोषण के लिए प्रशिक्षण कार्यक्रम मेन्स भौतिक विज्ञानी
प्रशिक्षण कार्यक्रम मेन्स भौतिक विज्ञानी
" पुरुषों की काया " की अवधारणा, जो अपेक्षाकृत हाल ही में दिखाई दी, तुरंत ध्यान आकर्षित किया। इंटरनेशनल फेडरेशन ऑफ बॉडीबिल्डर्स (आईएफबीबी फॉर शॉर्ट) ने एक अलग श्रेणी में इस प्रशिक्षण कार्यक्रम के अनुयायियों को इतने लंबे समय से पहले नहीं चुना है, इसलिए इस नवाचार के बारे में बहस अभी तक कम नहीं हुई है। कुछ लोग इस श्रेणी को स्वीकार करने में प्रसन्न थे, जबकि अन्य, इसके विपरीत, डरावना और संदेहवादी थे, जो कि पुरुषों के भौतिकविदों के अनुयायियों को अपर्याप्त रूप से उत्साही और थोड़ा आलसी मानते थे। खेल प्रशंसकों में, जो दोनों दर्शकों की श्रेणी से संबंधित हैं और जो लोग एक सुंदर शरीर का निर्माण और
50 साल के बाद वर्कआउट, बॉडी बिल्डिंग की उम्र
50 साल बाद प्रशिक्षण
शरीर सौष्ठव न केवल युवा लोगों के लिए, बल्कि उन लोगों के लिए भी रुचि रखता है जिन्होंने एक महत्वपूर्ण आधी शताब्दी की सालगिरह मनाई। बेशक, जिम जाना सभी के लिए उपयोगी है, लेकिन उम्र के साथ आपको अपने स्वास्थ्य पर अधिक ध्यान देने की आवश्यकता है। खुद को महान शारीरिक आकार में बनाए रखने और बनाए रखने के लिए, शरीर को मजबूत करने, टोन में सुधार करने के लिए, लेकिन साथ ही साथ स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाता है, पचास साल बाद लोगों को एक विशेष तकनीक की आवश्यकता होती है । यदि आप नीचे दिए गए सुझावों और सिफारिशों का पालन करते हैं, तो अपने स्वयं के शरीर की जरूरतों को सुनें, खेल के कार्यक्रम के लिए कुछ समायोजन करने
कसरत - शुरुआती प्रशिक्षण कार्यक्रम, अभ्यास
कसरत - सभी के लिए सुलभ एक खेल!
वर्कआउट की दिशा, जिसका नाम अंग्रेजी शब्द वर्कआउट से आया , बीसवीं सदी के अंत में उत्पन्न हुआ। अमेरिका इसकी "मातृभूमि" बन गया, या बल्कि, संयुक्त राज्य अमेरिका के आंगन। कसरत का एक अनिवार्य तत्व विस्फोटक शक्ति और धीरज प्रशिक्षण है। अमेरिकी और रूसी शैलियों के बीच कुछ अंतर हैं। रूसी शैली अधिक शक्तिशाली है, और इसमें मुख्य जोर शक्तिशाली स्थिर अभ्यासों पर है। प्रांगणों में उत्पन्न, यह "खेल" सड़क बन गया है। कसरत करने के लिए, आपको तुरंत जिम की आरामदायक सुविधाओं के बारे में भूलना चाहिए। स्ट्रीट प्रशिक्षण एक कोच के सख्त मार्गदर्शन में नहीं होता है, बल्कि उन दोस्तों या साथियों से घिरा होत
संपादक की पसंद
drbogner.com
सबसे अच्छा द्रव्यमान हासिल करने वाला
एथलीटों के बीच खेल पोषण की बढ़ती लोकप्रियता विभिन्न पूरक की बढ़ती संख्या की पेशकश के लिए अग्रणी है। इन एडिटिव्स में से एक गेनर है, जो एक प्रोटीन-कार्बन मिश्रण है। लाभार्थी की कार्रवाई तीव्र शारीरिक परिश्रम के बाद मांसपेशियों की तेजी से वसूली के उद्देश्य से होती है, जिसमें बड़ी ऊर्जा लागत की आवश्यकता होती है। यह उत्पाद मांसपेशियों के द्रव्यमान प्राप्त करने में सहायक के रूप में भी उपयोग किया जाता है और अक्सर उन एथलीटों द्वारा शरीर सौष्ठव में उपयोग किया जाता है जिन्होंने इसी तरह की समस्या का सामना किया है। एक अच्छा लाभार्थी क्या है "> एक अच्छा लाभकारी कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन के मिश्रण पर
लोकप्रिय पोस्ट
drbogner.com
जे कटलर
जूलियस सीज़र का आदर्श वाक्य " आया, देखा, जीता " पूरी तरह से जे कटलर पर लागू किया जा सकता है। 25 साल की प्रतिभा ने डलास में यूएस चैम्पियनशिप में वेटलिफ्टरों के बीच पहला स्थान जीता और अपने जीवन के चौथे टूर्नामेंट में एक पेशेवर बन गया! प्रकृति ने उसे शक्तिशाली क्षमता के साथ पुरस्कृत किया - ऐसी मांसपेशियां पाई जाती हैं, शायद, हर सौ साल में केवल एक बार। और इसके अलावा, जे का सिर सही दिशा में भी काम करता है, जो युवा, प्रगतिशील "सितारों" में एक दुर्लभ घटना है। 3 अगस्त 1973 को, जेसन कटलर का जन्म अमेरिका के मैसाचुसेट्स के वॉर्सेस्टर में हुआ था। जे का बचपन काफी सक्रिय था, उन्होंने