ली लाबरा

anthropometry

  • ऊंचाई: 168 सेमी
  • प्रतियोगी वजन: 84 किलो

जीवनी

ली लाबराडा, एक प्रसिद्ध बॉडी बिल्डर, जो अपने करियर में एक बार भी 5 वें स्थान से नीचे नहीं गए थे, उनका जन्म 8 मार्च 1960 को हुआ था। 16 साल की उम्र में ली को बॉडीबिल्डिंग में दिलचस्पी हो गई। उन्होंने उम्मीद नहीं की थी कि वह स्कूल से स्नातक होने से पहले सफल होंगे, हालांकि शरीर सौष्ठव का लक्ष्य उनके शारीरिक रूप को कसने का था। 25 साल की उम्र में ली द्वारा " नेशनल " और " मिस्टर यूनिवर्स " को जीत लिया गया था, जो कि बॉडी बिल्डरों के लिए बुरा नहीं है।

शरीर निर्माण

" पेशेवर " की भूमिका में पहली जीत 1986 में " चैंपियंस नाइट " थी। " मैं अनुचित तरीके से तैयार पोषण योजना के कारण महान परिणाम प्राप्त नहीं कर सका, इसके लिए बहुत सारे प्रशिक्षण के साथ क्षतिपूर्ति की गई। यह बहुत अधिक परिणाम नहीं ला सका, हालांकि ओवरट्रेनिंग स्पष्ट थी, ”ली ने कहा। लेकिन यह हमेशा ऐसा नहीं था जब एथलीट एम। मुन्ज़र की तकनीक का अभ्यास करने लगे, तो उन्होंने तुरंत बेहतर के लिए एक बदलाव पर ध्यान दिया। वह 7 साल तक प्रतियोगिता "मिस्टर ओलंपिया" के लिए चार सर्वश्रेष्ठ बॉडी बिल्डरों में बने रहे। 1990 में ली जीतने के योग्य थे, लेकिन वह पहले स्थान पर नहीं रह सके, हालांकि उनके और हनी के बीच की खाई बहुत छोटी थी। 2004 में ली ने IFBB हॉल ऑफ फेम में प्रवेश किया।

सैकड़ों पत्रिकाओं के कवर पर, ली की तस्वीरें दिखाई देने लगीं। एथलीटों को अक्सर एबीसी, एनबीसी, फॉक्स, सीबीएस, सीएनबीसी, सीएनएन और ईएसपीएन जैसे खेल चैनलों में एक विशेषज्ञ के रूप में आमंत्रित किया गया था। लेकिन प्रसिद्धि शाश्वत नहीं है, और बीसवीं शताब्दी के 95 में, ली ने अपना करियर समाप्त कर दिया। ली को खिताब और पुरस्कार जीतने का कोई उद्देश्य नहीं था। उनका सपना दूसरों की मदद करना था। स्वस्थ पोषण के लिए एक केंद्र स्थापित करने के बाद, उनका सपना पूरा हुआ। इसका केंद्र संयुक्त राज्य अमेरिका में सर्वश्रेष्ठ में से एक बन गया है। एथलीट ने उचित पोषण और अभ्यास पर एक पुस्तक प्रकाशित करने का फैसला किया जो पाठक को अपने शरीर को अच्छे आकार में बनाए रखने में मदद करेगा।

पुस्तक सरल और समझ में आने वाली थी, जिससे पाठक को खुद पर विश्वास करने की अनुमति मिली। लैब्राडा ने एक स्वस्थ जीवन शैली का पालन किया, स्टेरॉयड का उपयोग नहीं किया, और स्पष्ट रूप से विभिन्न डोपिंग के खिलाफ था। वह प्रत्येक प्रतियोगिता में डोपिंग परीक्षण करने के विचार का समर्थक था, लेकिन यह सत्यापित करना बहुत मुश्किल है बड़ी संख्या में विभिन्न दवाएं हैं। ली मौजूदा शरीर सौष्ठव की स्थिति से नाखुश हैं। प्रशंसकों की एक छोटी संख्या शरीर सौष्ठव के मौजूदा रूपों के रूपों की तरह है जो एथलीट चाहते हैं। इस खेल में रुचि हर दिन बढ़ रही है, क्यों न इसे और अधिक प्राकृतिक रूपों के करीब लाया जाए ">

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