मैक्सलर द्वारा क्रिएटिन मोनोहाइड्रेट

शुद्ध क्रिएटिन मोनोहाइड्रेट, ट्रेड नाम क्रिएटिन मोनोहाइड्रेट के तहत मैक्सलर द्वारा निर्मित है, जिसका उद्देश्य एथलीटों द्वारा मांसपेशियों का लाभ हासिल करने और ताकत बढ़ाने के लिए उपयोग किया जाता है। पूरक की मुख्य विशेषता इसकी सस्ती लागत है।

दवा का मुख्य "दोष" शरीर में द्रव प्रतिधारण है, इसलिए इसे सामूहिक संग्रह के दौरान विशेष रूप से लेने की सिफारिश की जाती है। दवा लेने की अवधि के दौरान शरीर में विशेष रूप से पानी जमा हो जाता है। पाठ्यक्रम को रद्द करने के बाद, द्रव उत्सर्जित होता है, और शरीर "सामान्य" मोड में काम करता है। नकारात्मक पक्ष यह है कि बाहर जाने वाले पानी के साथ मिलकर राहत की गुणवत्ता कम हो जाती है।

पूरक का न केवल मांसपेशी द्रव्यमान पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, बल्कि शक्ति संकेतकों में भी वृद्धि होती है, धीरज में सुधार होता है। मैक्सलर क्रिएटिन मोनोहाइड्रेट का मुख्य लाभ यह है कि यह शुद्ध रूप में आता है। खरीदार मिठास और colorants के लिए अधिक भुगतान नहीं करता है।

"> में क्या शामिल है

पदार्थ के 5 ग्राम वाले एडिटिव के प्रत्येक भाग के लिए, क्रिएटिन मोनोहाइड्रेट की समान मात्रा बिना किसी अशुद्धियों के आवश्यक है। दवा दुष्प्रभाव का कारण नहीं बनती है और स्वास्थ्य के लिए पूरी तरह से सुरक्षित है। एकमात्र नकारात्मक बिंदु द्रव का संचय है। उत्पाद नियमित उपयोग के लिए उपयुक्त है। साइक्लिंग और ब्रेक एक पूर्वापेक्षा नहीं है।

मैक्सलर द्वारा क्रिएटलर मोनोहाइड्रेट कैसे लें

क्रिएटिन मोनोहाइड्रेट एक दिन में एक बार, यानी 5 ग्राम में लेने की सलाह दी जाती है। रिसेप्शन का समय मायने नहीं रखता। खुराक बढ़ाने का कोई मतलब नहीं है। शरीर, जैसा कि अनुसंधान के दौरान स्थापित किया गया था, प्रति दिन 5 ग्राम से अधिक क्रिएटिन को अवशोषित नहीं कर सकता है। पूरक को मीठे रस या दानेदार चीनी के साथ मिलाया जाना चाहिए। यह पदार्थ को मांसपेशियों तक पहुंचाने के अवशोषण और गति में सुधार करता है।

दवा की प्रभावशीलता अन्य पूरक के साथ सह-प्रशासन को बढ़ाती है। निर्माता क्रिएटिन मोनोहाइड्रेट के संयोजन की सलाह देता है, जो निम्न उद्देश्य के साथ, इच्छित उद्देश्य पर निर्भर करता है:

  • स्पेशल मास गेनर - एक लाभार्थी बड़े पैमाने पर लाभ में तेजी लाता है, लेकिन साथ ही साथ शरीर में वसा में वृद्धि होती है;
  • 100% गोल्डन मट्ठा - मट्ठा प्रोटीन जो आपको असाधारण दुबला मांसपेशियों को प्राप्त करने की अनुमति देता है;
  • एमिनो बीसीएए 4200 उच्च तीव्रता प्रशिक्षण के बाद अपचय और त्वरित वसूली के लिए आवश्यक एक एमिनो एसिड जटिल है।

आप दूसरी स्कीम के अनुसार क्रिएटिन ले सकते हैं - "लोडिंग"। इसमें एक सप्ताह के लिए प्रतिदिन 20 ग्राम पदार्थ लेना शामिल है, इसके बाद अनुशंसित 5 जी की मात्रा में कमी है। लेकिन, शोध के आंकड़ों के आधार पर, दैनिक खुराक में वृद्धि से प्राप्त प्रभाव में वृद्धि नहीं होती है।

समीक्षा

पूरक लोकप्रिय है और उत्पाद समीक्षा विभिन्न मंचों और खेल पोषण बेचने वाले ऑनलाइन स्टोर पर पाई जा सकती है। लगभग सभी एथलीट मैक्सलर द्वारा निर्मित क्रिएटलर के बारे में लिखते हैं, सकारात्मक तरीके से। समीक्षाओं में, वे योजक के अच्छे प्रभाव, गुणवत्ता, सुरक्षा, कम लागत पर ध्यान देते हैं।

प्रश्न में खेल पोषण अन्य एनालॉग्स से अलग नहीं है। इस तरह के परिसरों के लगभग सभी निर्माता एक ही कच्चे माल का उपयोग करते हैं, लेकिन इस उत्पाद में बहुत सारे सकारात्मक गुण हैं। उच्च यूरोपीय मानकों के प्रशंसकों को निश्चित रूप से इस पूरक का विकल्प चुनना चाहिए।

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