अंतिम पोषण प्रोटीन 100% मट्ठा प्रोटीन प्रोटीन - मट्ठा। इसमें एक एथलीट को पुनर्स्थापित करने के लिए सभी आवश्यक अमीनो एसिड होते हैं। इसमें लैक्टोज, और एक सुखद स्वाद से शुद्धि की अच्छी डिग्री है। उत्पाद की कीमत घरेलू समकक्षों की तुलना में अधिक है, लेकिन गुणवत्ता सभ्य है। उत्पाद ने खुद को पेशेवर शरीर सौष्ठव के लिए मट्ठा प्रोटीन के रूप में बाजार में स्थापित किया है। कोई पाचन विकार, पेट में भारीपन, केवल उच्चतम गुणवत्ता वाले प्रोटीन और अच्छी पाचनशक्ति। निर्माता हानिकारक मिठास का उपयोग नहीं करता है, और ध्यान से कच्चे माल का चयन करता है।
सामग्री
- 1 रचना
- 2 उच्च गुणवत्ता वाला प्रोटीन
- 3 कैसे ProStar 100% मट्ठा प्रोटीन लेने के लिए
- 4 समीक्षाएँ
संरचना
प्रोटीन की एक संतुलित रचना है। उत्पाद के 30 ग्राम और वसा के 1 ग्राम कार्बोहाइड्रेट के केवल 2 ग्राम हमें प्रोटीन शोधन की गुणवत्ता का न्याय करने की अनुमति देते हैं। शुद्ध अवशोषण के लिए एंजाइमों के साथ संसाधित, शुद्ध प्रोटीन के 25 ग्राम के एक हिस्से में। यह एक उच्च गुणवत्ता वाला मट्ठा है, जो हाइड्रोलाइज़ेट नहीं है, लेकिन एथलीटों की समीक्षाओं से संकेत मिलता है कि प्रोटीन प्रोस्टार अच्छी तरह से अवशोषित होता है।
उच्च गुणवत्ता वाला प्रोटीन
सभी क्षेत्रों में उत्पाद की गुणवत्ता सुनिश्चित की जाती है:
- प्रौद्योगिकी केवल पेशेवर एथलीटों की भागीदारी के साथ योग्य कर्मचारियों द्वारा विकसित की जाती है;
- उत्पाद उन स्थितियों के तहत निर्मित होते हैं जो सभी स्वच्छता मानकों का अनुपालन करते हैं;
- उत्पाद में अवांछित कार्बोहाइड्रेट और वसा से बचने के लिए प्रोटीन शुद्धि के कई चरणों से गुजरता है;
- पैकेजिंग नमी और हवा के प्रवेश को पूरी तरह से समाप्त कर देती है, एयरटाइट है, और पाउडर को नुकसान से बचाता है
जैसा कि निर्माता खुद मजाक करते हैं, परम पोषण से 100% मट्ठा प्रोटीन केवल एक समस्या का कारण बन सकता है - जब आप एक जार में एक मापने वाले चम्मच की तलाश करते हैं, तो आप अपने हाथों को गंदा करते हैं।
कैसे लें ProStar 100% मट्ठा प्रोटीन
उत्पाद को प्रशिक्षण के समय और नि: शुल्क दिन के संबंध में लिया जा सकता है। तथ्य यह है कि शरीर कसरत के बाद की तुलना में लगभग अधिक सक्रिय रूप से आराम के दिनों में अमीनो एसिड खर्च करता है। इसलिए, यह प्रोटीन की मात्रा के आधार पर एक खुराक चुनने के लायक है जो एक व्यक्ति को सामान्य भोजन से नहीं मिलता है।
शरीर सौंदर्यशास्त्र के उद्देश्य के लिए कक्षाओं के दौरान, प्रति दिन 1-3 सर्विंग प्रोटीन पीने की सिफारिश की जाती है। आमतौर पर पहले सुबह एक खाली पेट पर पिया जाता है, बाकी - प्रशिक्षण से पहले, और उसके तुरंत बाद। आप स्नैक्स के साथ कॉकटेल या एक भोजन भी ले सकते हैं।
प्रोटीन में अच्छा स्वाद होता है, लेकिन कुछ एथलीट पाउडर या प्राकृतिक मूंगफली का मक्खन, सादा या कम कैलोरी जाम, या सिर्फ फल को हिलाते हैं।
दूध, पानी, जूस के साथ एक कॉकटेल बनाया जा सकता है। यह महत्वपूर्ण है कि पूरक के साथ आए कार्बोहाइड्रेट को गिनना न भूलें।
महत्वपूर्ण: प्रशिक्षण से पहले और बाद में प्रोटीन लेना, आप क्रिएटिन की सेवा के साथ इसकी प्रभावशीलता बढ़ा सकते हैं।
पूरक अन्य खेल पोषण उत्पादों, अमीनो एसिड, क्रिएटिन, एल-कार्निटाइन, बीसीएए के साथ संयुक्त है।
क्या द्रव्यमान और सुखाने में प्रोटीन के उपयोग में कोई अंतर है ">
प्रोटीन ने अच्छे एंटी-कैटोबोलिक गुण दिखाए। यदि आप इसे अमीनो एसिड के साथ पूरक करते हैं जो प्रशिक्षण के दौरान लिया जाता है, तो आप मांसपेशियों को अधिकतम सूखने पर रख सकते हैं। मांसपेशियों को प्राप्त करने और कैलोरी की मात्रा बढ़ाने के लिए, कई एथलीट प्रोटीन शेक में फल या जैम मिलाते हैं।
पेशेवर एथलीट इस प्रोटीन को दैनिक उपयोग के लिए एक स्थायी पूरक के रूप में सुझाते हैं। क्या मुझे बीमार होने पर "खुराक कम करने" की आवश्यकता है, या आप एक कसरत याद कर रहे हैं? नहीं। शरीर में उपचय प्रक्रियाएं बंद नहीं होती हैं, शरीर को हर दिन मांसपेशियों के निर्माण के लिए सामग्री की आवश्यकता होती है, इसलिए वे बाकी दिनों में भी प्रोटीन पीते हैं।
समीक्षा
अंतिम पोषण प्रोस्टार 100% मट्ठा प्रोटीन की समीक्षा के विश्लेषण से पता चलता है कि हमारे पास एक अच्छी कीमत-गुणवत्ता अनुपात के साथ पूरक है। यह उन लोगों के लिए एक सुविधाजनक उत्पाद है जो अक्सर खेल में पोषण लेते हैं, प्रशिक्षण के बाद नियमित शेकर में हलचल करते हैं। यहां तक कि अगर आप एक ब्लेंडर का उपयोग नहीं करते हैं, तो पाउडर पानी में, और दूध में, और रस में अच्छी तरह से घुल जाता है।
इस प्रोटीन का स्वाद एथलीटों द्वारा पसंद किया जाता है। सबसे लोकप्रिय चॉकलेट स्वाद है। समीक्षाओं के लेखकों के अनुसार, यह प्राकृतिक कोको से मिलता-जुलता है, और कॉकटेल में किसी भी फल के साथ अच्छी तरह से चला जाता है। लेकिन कई लोगों को केला और रसभरी बहुत मीठा लगता है। हालांकि, इस समस्या को हल करना आसान है, आप बस थोड़ा और पानी जोड़ सकते हैं।
इस प्रोटीन को लेने के बाद पाचन समस्याओं की कोई समीक्षा नहीं थी, उत्पाद वास्तव में उच्च गुणवत्ता के निर्माता के आश्वासन से मेल खाता है।
