BCAA Xplode एक पाउडर जटिल है जिसमें चार आवश्यक अमीनो एसिड होते हैं। इस खेल पोषण का मुख्य लाभ प्रत्येक घटक की उच्च एकाग्रता है। अमीनो एसिड BCAA 2: 1: 1 के अनुपात में प्रस्तुत किया जाता है। ये अनुपात समय-परीक्षण हैं। जटिल मांसपेशियों को प्राप्त करने के चरण में लिया जाता है और वसा जलने की अवधि के दौरान, जब एथलीट उच्च तीव्रता वाले प्रशिक्षण में लगे होते हैं। खेल पोषण दोनों दिशाओं में काम करता है और वांछित प्रभाव को बढ़ाता है - राहत में सुधार करने के लिए और catabolic प्रक्रियाओं से मांसपेशियों के ऊतकों की रक्षा के लिए।
सामग्री
- रिसेप्शन से 1 प्रभाव
- २ रचना
- 3 BCAA Xplode कैसे लें
- 4 समीक्षाएँ
स्वागत प्रभाव
कॉम्प्लेक्स का उपयोग आपको एथलीट के शरीर पर सकारात्मक प्रभाव की एक पूरी श्रृंखला प्राप्त करने की अनुमति देता है:
- दुबला मांसपेशियों और शक्ति संकेतकों में वृद्धि;
- प्रशिक्षण के बाद catabolic प्रक्रियाओं और तेजी से वसूली का दमन;
- एथलीटों में शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को मजबूत करना जो बहुत और गहन रूप से प्रशिक्षित करते हैं।
ऐसे परिसर के सबसे महत्वपूर्ण सहवर्ती गुणों में से एक प्रोटीन संश्लेषण का त्वरण और एक सकारात्मक स्तर पर एक नाइट्रोजन संतुलन का रखरखाव है।
संरचना
अमीनो एसिड स्पोर्ट्स सप्लीमेंट का प्रत्येक सेवारत दो चम्मच या 10 ग्राम है। इनमें शामिल हैं:
- ल्यूसीन - 3 ग्राम;
- वेलिन और आइसोलेसीन - 1.5 ग्राम प्रत्येक;
- विटामिन बी 6 - 2 मिलीग्राम;
- ग्लूटामाइन - 1 ग्राम।
इन घटकों के साथ, परिसर में मिठास होती है, साथ ही साथ विभिन्न खाद्य स्वाद भी होते हैं।
BCAA Xplode कैसे लें
निर्माता के विशेषज्ञ प्रति दिन दो से तीन सर्विंग्स से एक एमिनो एसिड पूरक लेने की सलाह देते हैं। बाद में उपयोग के लिए एक गिलास पानी या 250 मिलीलीटर पानी में पूरक की सेवा तैयार करने के लिए। प्रशिक्षण से पहले भाग को नशे में होना चाहिए। कैटोबोलिक निशाचर प्रक्रियाओं को दबाने के लिए कक्षा के बाद या सुबह में एक और पीने की सिफारिश की जाती है।
अनुभवी एथलीट अन्य खेल पोषण के साथ संयोजन में इसका सेवन करने की सलाह देते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि जटिल अन्य दवाओं के प्रभाव को बढ़ाता है।
यह अन्य सप्लीमेंट्स के साथ पिया जाता है। चुनाव लक्ष्य पर निर्भर करता है:
- मांसपेशियों की एक बड़ी मात्रा को खोने के बिना वजन कम करने की इच्छा रखने वाले, एथलीटों को प्रोटीन परिसरों के साथ इस पूरक के सेवन को संयोजित करने की सिफारिश की जाती है, जिसमें एल-कार्निटाइन या कार्बोहाइड्रेट होते हैं।
- अधिक मांसपेशियों को प्राप्त करने के लिए, अमीनो एसिड को क्रिएटिन या प्री-वर्कआउट कॉम्प्लेक्स, साथ ही साथ प्रोटीन या गेनर में जोड़ा जाना चाहिए।
अमीनो एसिड कॉम्प्लेक्स BCAA Xplode सुरक्षित है और इसे निरंतर आधार पर लिया जा सकता है। कोई ब्रेक या साइकिल आवश्यक नहीं है। इस पूरक लेने वाले एथलीटों ने कोई दुष्प्रभाव नहीं देखा। मुख्य बात यह है कि खेल पोषण को ठीक से संग्रहीत करना और उपयोग के निर्देशों का उल्लंघन न करना।
समीक्षा
विभिन्न मंचों और ऑनलाइन खेल पोषण भंडार में अमीनो एसिड कॉम्प्लेक्स के बारे में बहुत सारी समीक्षाएं लिखी गई हैं। ज्यादातर मामलों में एथलीट प्रभाव से संतुष्ट हैं। इस पूरक का मुख्य लाभ बिना किसी प्रतिकूल प्रभाव के साथ-साथ सस्ती लागत के साथ इसका उच्च प्रदर्शन है। इस खेल पोषण के स्वाद के गुण भी एथलीटों को संतुष्ट करते हैं। कॉम्प्लेक्स को कोला, स्ट्रॉबेरी, नारंगी, फलों के पंच, नींबू, अनानास के स्वाद के साथ बनाया जाता है। ग्राहकों की टिप्पणियों को देखते हुए, अनानास और नींबू की खुराक सबसे अधिक मांग में हैं। अन्य स्वाद भी मांग में हैं, लेकिन कुछ हद तक।
