शुद्ध आर्जिनिन, सैन के निर्माता से Arginine सुप्रीम नाम के तहत उत्पादित, एक पंप प्रभाव के लिए एथलीटों द्वारा स्वीकार किया जाता है। यह आपको पोषण में सुधार करने और मांसपेशियों के ऊतकों के विकास में तेजी लाने की अनुमति देता है, कठोर प्रशिक्षण के बाद राहत और वसूली की गुणवत्ता। खेल पूरक मुख्य रूप से तगड़े के बीच मांग में है। तगड़े लोग आमतौर पर अलग होने के बजाय अन्य दवाओं के साथ शुद्ध आर्गिनिन लेते हैं।
सामग्री
- 1 लेने का प्रभाव
- २ रचना
- 3 Arginine सुप्रीम लेने के लिए कैसे
- 4 समीक्षाएँ
लेने का प्रभाव
खेल पूरक Arginine सुप्रीम एथलीट के शरीर पर सकारात्मक प्रभाव की एक बड़ी संख्या है। आर्गिनिन का रिसेप्शन इसमें योगदान देता है:
- नाइट्रिक ऑक्साइड का बढ़ा हुआ उत्पादन, अर्थात्, एक पंपिंग प्रभाव का निर्माण;
- मांसपेशी फाइबर को रक्त की आपूर्ति में सुधार, जो मांसपेशियों के ऊतकों को पोषक तत्वों के परिवहन में तेजी लाता है;
- उपापचयी प्रक्रियाओं का दमन और उपचय की उत्तेजना;
- मांसपेशियों के ऊतकों की वसूली और उत्थान में तेजी लाने के।
आर्जिनिन लेने से एथलीटों को संयुक्त लोच में वृद्धि के कारण चोट के जोखिम को काफी कम करने की अनुमति मिलती है।
संरचना
खेल के पूरक में विशेष रूप से अमीनो एसिड एल-आर्जिनिन होता है। प्रत्येक कैप्सूल में 800 मिलीग्राम होते हैं। दवा की संरचना में कोई अन्य अशुद्धियाँ नहीं हैं।
Arginine सुप्रीम लेने के लिए कैसे
निर्माता प्रति दिन 1 से 3 कैप्सूल प्रतिदिन लेने की सलाह देता है। खाने के समय एक ही समय पर गोली पियें। प्रत्येक भोजन के लिए, 1 कैप्सूल लेना सबसे अच्छा है। अधिकतम दैनिक खुराक 4 गोलियां हैं। सक्रिय मांसपेशी लाभ की अवधि के दौरान पूरक लेना सबसे अधिक उचित है। छोटे खुराक के साथ शुरू करना सबसे अच्छा है, और फिर धीरे-धीरे कैप्सूल की संख्या को अधिकतम पर लाएं। तुरंत 3-4 कैप्सूल पीने की सिफारिश नहीं की जाती है।
अनुभव के साथ एथलीट प्रशिक्षण से पहले या शारीरिक गतिविधि के पूरा होने के तुरंत बाद पूरक लेने की सलाह देते हैं। यदि आप सोने से पहले एक कैप्सूल पीते हैं, तो यह विकास हार्मोन के उत्पादन को उत्तेजित करेगा। Arginine अक्सर अन्य खेल की खुराक के साथ नशे में है, क्योंकि यह मांसपेशियों के ऊतकों में रक्त के प्रवाह को बेहतर बनाने में मदद करता है, एक परिवहन प्रणाली के रूप में कार्य करता है। Arginine को अक्सर क्रिएटिन मोनोहाइड्रेट के साथ संयोजन में लिया जाता है।
निर्माता के विशेषज्ञ प्रदर्शन क्रिएटिन के साथ संयोजन में पूरक पीने की सलाह देते हैं। यह बेहतर वजन बढ़ाने, ताकत बढ़ाने, अवायवीय धीरज के विकास में योगदान देता है। पूर्व-कसरत या अमीनो एसिड परिसरों के साथ पूरक अच्छी तरह से चला जाता है। अनुशंसित खुराक के अनुपालन में विफलता से साइड इफेक्ट नहीं होंगे, लेकिन ओवरस्प्ले को अवशोषित नहीं किया जाएगा और कोई अतिरिक्त लाभ नहीं दिया जाएगा। Arginine सुप्रीम स्वास्थ्य के लिए बिल्कुल सुरक्षित है और इससे कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है।
समीक्षा
खेल मंचों और साइटों का विश्लेषण करते हुए, कोई यह नोटिस कर सकता है कि गुणवत्ता और कीमत के आदर्श अनुपात के कारण सैन एर्गिनिन एथलीटों में सबसे लोकप्रिय है। पूरक के बारे में समीक्षा ज्यादातर सकारात्मक हैं। एथलीट उच्च दक्षता, सुरक्षा, पंपिंग के स्पष्ट प्रभाव से संतुष्ट हैं।
अनुभव के साथ तगड़े लोग एल-आर्जिनिन को क्रिएटिन के साथ पीने की सलाह देते हैं, क्योंकि वे एक-दूसरे की कार्रवाई को बढ़ाते हैं। बड़े पैमाने पर लाभ की अवधि के दौरान इन योजकों का स्वागत पेशेवर एथलीटों द्वारा भी किया जाता है। प्लस यह है कि इस तरह के संयोजन से स्वास्थ्य को कोई नुकसान नहीं होता है, और प्रशिक्षण इसे यथासंभव कुशल और प्रभावी बनाता है।
