- ट्रू मास गेनर लेने का प्रभाव
- ट्रू मास कैसे लें
- बीएसएन को सर्वश्रेष्ठ क्यों माना जाता है "> ट्रू मास की समीक्षा
ट्रू मास गेनर एक अभिनव लाभ है। खेल के पूरक में अद्वितीय गुण हैं और प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट के आधार पर तगड़े के लिए सबसे अच्छा मिश्रण है। उत्पाद बाजार पर अधिकांश लाभार्थियों से अलग है। इसमें सरल कार्बोहाइड्रेट नहीं होते हैं जो उपचर्म वसा के संचय में योगदान करते हैं। पूरक की संरचना में लंबे कार्बोहाइड्रेट होते हैं, जो सरल लोगों के विपरीत, धीमी गति से अवशोषण के कारण मांसपेशियों की झुकाव को बढ़ाते हैं।
लंबे (जटिल) कार्बोहाइड्रेट के साथ, लाभकारी में एक प्रोटीन मल्टीकोम्पोनेंट मैट्रिक्स होता है। इसमें कैसिइन, मट्ठा प्रोटीन कॉन्सेंट्रेट, आइसोलेट और दूध, और मट्ठा प्रोटीन, कैल्शियम कैसिनेट होता है। योजक की उच्च दक्षता अद्वितीय अमीनो एसिड संरचना और प्रत्येक व्यक्तिगत घटक के आत्मसात की विभिन्न अवधि के कारण है। इसलिए, शरीर को लंबे समय तक आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त होते हैं।
सामग्री
- 1 सच्चे मास गेनर का प्रभाव
- 2 ट्रू मास कैसे लें
- 3 बीएसएन को सर्वश्रेष्ठ क्यों माना जाता है "> 4 ट्रू मास समीक्षा
ट्रू मास गेनर लेने का प्रभाव
बीएसएन द्वारा निर्मित प्रोटीन-कार्बोहाइड्रेट सप्लीमेंट के उपयोग से एथलीट के शरीर पर निम्नलिखित सकारात्मक प्रभाव पड़ते हैं:
- आठ घंटे के लिए मांसपेशियों के तंतुओं के एमिनो एसिड पूरकता प्रदान करता है, जिससे मात्रा में वृद्धि में तेजी लाने में मदद मिलती है;
- पूरक में निहित आहार फाइबर के लिए धन्यवाद, यह बॉडी बिल्डर के लिए महत्वपूर्ण पोषक तत्वों और पदार्थों के अवशोषण में सुधार करता है;
- दोनों विनिमेय और अपूरणीय अमीनो एसिड के भंडार की भरपाई करता है, जिसमें BCAA भी शामिल है;
- अतिरिक्त वसा के बिना दुबला मांसपेशियों के विकास में योगदान देता है।
लाभार्थियों के बीच शौकीनों और पेशेवरों दोनों की मांग है। इसका उपयोग न केवल मांसपेशियों की मात्रा बढ़ाने में मदद करता है, बल्कि गहन प्रशिक्षण के बाद तेजी से ठीक भी होता है। पूरक के उपयोग से ग्लाइकोजन एकाग्रता का सामान्यीकरण होता है, सत्र के दौरान प्राप्त माइक्रोट्रामा, बेहतर तरीके से ठीक होता है। उत्पाद के लिए धन्यवाद, एथलीट प्रशिक्षण पर खर्च किए गए ऊर्जा भंडार को पुनर्स्थापित करता है, जल्दी से सामान्य पर लौटता है और ताकत की वृद्धि महसूस करता है।
ट्रू मास कैसे लें
एक सेवारत, तीन स्कूप से मिलकर, लगभग 626 किलो कैलोरी खाते हैं, जिनमें से 46 प्रोटीन है, और 75.5 ग्राम कार्बोहाइड्रेट। कॉकटेल तैयार करने के लिए, तीन स्कूप्स को 500 मिलीलीटर रस, दूध या पानी में डाला जाता है। एक प्रकार के बरतन में एक पौष्टिक खेल पेय को हलचल करना सबसे अच्छा है। आपको दिन में दो से तीन बार भागों में पीने की ज़रूरत है। एक कॉकटेल का सेवन सुबह में किया जाना चाहिए और प्रशिक्षण से तुरंत पहले, एक अतिरिक्त सेवन किसी भी समय हो सकता है।
बीएसएन को सर्वश्रेष्ठ क्यों माना जाता है "> ट्रू मास की समीक्षा
तगड़े लोग स्वेच्छा से पूरक के अपने छापों को साझा करते हैं। दुकानों में विभिन्न मंचों, साइटों, टिप्पणियों पर, आप उत्पाद के बारे में बड़ी संख्या में सकारात्मक समीक्षा पढ़ सकते हैं। प्रोटीन और जटिल कार्बोहाइड्रेट का मिश्रण इतनी माँग में है कि जिम की दीवारों में भी इसकी चर्चा होती है। निर्माता हमेशा ऐसी समीक्षाओं को सुनता है, जिसके परिणामस्वरूप एक लाभार्थी की रिहाई होती है, जिसे एथलीटों से बहुत अधिक सकारात्मक प्रतिक्रिया मिली।
