अमेरिकी कंपनी ऑप्टिमल न्यूट्रीशन द्वारा निर्मित एनर्जी कॉम्प्लेक्स अमीनो एनर्जी, बीसीएए कॉम्प्लेक्स सहित शरीर द्वारा तेजी से अवशोषित होने वाले एमिनो एसिड में समृद्ध है। उत्पाद में प्राकृतिक उत्पत्ति के विभिन्न प्रकार के उत्तेजक, साथ ही साथ घटक हैं जो नाइट्रोजन के उत्पादन को सक्रिय करते हैं।
परिसर ऊर्जा का एक मूल्यवान स्रोत है। यह प्रशिक्षण के दौरान मानसिक एकाग्रता की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करता है, धीरज और वसूली प्रक्रियाओं की गुणवत्ता में सुधार करता है। पूरक अपचय को रोकता है और पंपिंग को बढ़ावा देता है। उत्पाद लेने से आपकी उत्पादकता और प्रशिक्षण में सुधार होता है।
इष्टतम पोषण के एमिनो एनर्जी कॉम्प्लेक्स की कोई सीमा नहीं है। एथलीट अपने लक्ष्यों की परवाह किए बिना इसे ले सकते हैं। योजक सुखाने अवधि के दौरान और बड़े पैमाने पर लाभ के दौरान दोनों उपयोगी है। कोई अधिशेष कैलोरी नहीं। एक सेवारत में 10 किलोकलरीज नहीं होती हैं। सबसे कठिन आहार पर भी जटिल निडर होकर खाया जा सकता है।
अमीनो एनर्जी कम्पोजिशन
Additive के प्रत्येक भाग के लिए, पदार्थ के 9 ग्राम से मिलकर, यह आवश्यक है:
- प्रोटीन - 5 ग्राम;
- कार्बोहाइड्रेट - 2 जी।
कैलोरी भाग 10 किलो कैलोरी से अधिक नहीं होता है।
कॉम्प्लेक्स में एथलीट के लिए अच्छा पंपिंग, सहनशक्ति बढ़ाने, मांसपेशियों के ऊतकों को बढ़ाने और पुनर्स्थापित करने के लिए आवश्यक अमीनो एसिड का एक पूरा सेट होता है। अमीनो एसिड घटक के साथ, पूरक में ऊर्जा पदार्थ भी होते हैं, जिसमें कैफीन, हरी चाय, साथ ही ऐसे तत्व शामिल होते हैं जो प्रशिक्षण में मानसिक एकाग्रता में सुधार करने में योगदान करते हैं।
अमीनो एनर्जी कैसे लें
निर्माता की सिफारिशों के अनुसार, अमीनो एनर्जी को दिन में तीन बार लिया जाना चाहिए। पहली बार जटिल सुबह में पिया जाता है, फिर प्रशिक्षण से पहले और बाद में। एक सर्विंग तैयार करने के लिए, दो मिलीलीटर पानी या जूस में, उत्पाद के दो स्कूप्स को नस्ल किया जाता है।
जागने के तुरंत बाद सुबह का सेवन आपको रात के अपचय को दबाने और तेजी से ठीक करने की अनुमति देता है। प्रशिक्षण से पहले, आधे घंटे के लिए पूरक के तैयार हिस्से को पीने की सिफारिश की जाती है। यह आपको एक अच्छी ऊर्जा को बढ़ावा देने और पंपिंग के प्रभाव को बढ़ाने की अनुमति देता है। पाठ के पूरा होने के बाद जटिल का उपयोग बेहतर पुनर्प्राप्ति में योगदान देता है।
व्यावसायिक एथलीट एमिनो एनर्जी के साथ अक्सर अन्य परिसरों को स्वीकार करते हैं। कॉम्प्लेक्स आमतौर पर गेनर या प्रोटीन शेक में जोड़ा जाता है। कुछ एथलीट क्रिएटिन के साथ पूरक को मिलाते हैं। प्रश्न में ऊर्जा के स्वाद गुण काफी अधिक हैं, और गंध बहुत सुखद है। कॉम्प्लेक्स किसी भी दुष्प्रभाव या स्वास्थ्य संबंधी खतरों को प्रस्तुत नहीं करता है। निर्माता की अनुशंसित खुराक के ऊपर बढ़ती हुई खुराक में कोई मतलब नहीं है। इससे संकेतक में सुधार नहीं होगा जो सामान्य मानदंड के समान स्तर पर रहेगा।
निर्माता इशारे के दौरान नाबालिगों के लिए पूरक का उपयोग करते समय सावधानी बरतने की सलाह देता है। परिसर को छोटे बच्चों की पहुंच से बाहर रखा जाना चाहिए।
एमिनो एनर्जी समीक्षाएं
अधिकांश एथलीट जो पूरक लेने के अनुभव पर टिप्पणी करते हैं, वे सकारात्मक तरीके से जटिल प्रतिक्रिया करते हैं। कई इस तथ्य पर ध्यान देते हैं कि किसी उत्पाद की खरीद के साथ व्यक्तिगत रूप से पूर्व-व्यायाम और अमीनो एसिड खरीदने की आवश्यकता नहीं है। एक गेनर या प्रोटीन शेक में एक कॉम्प्लेक्स जोड़ना, जैसा कि एथलीट लिखते हैं, एक एथलीट द्वारा निर्धारित लक्ष्यों पर प्रगति को काफी बढ़ा सकता है। नकारात्मक समीक्षाओं के बिना नहीं। ऐसे लोग हैं जो दावा करते हैं कि जब एथलीट का वजन 100 किलोग्राम से अधिक होता है तो पूरक ऊर्जा पूरक के रूप में काम नहीं करता है।
अमीनो एनर्जी कई तरह के फ्लेवर में उपलब्ध है। यदि आप एथलीटों द्वारा छोड़ी गई समीक्षाओं का विश्लेषण करते हैं, तो आप समझ सकते हैं कि सबसे लोकप्रिय तरबूज और अंगूर का पूरक है। हरे सेब या फल के स्वाद के साथ जटिल, कुछ लोग इसे पसंद करते हैं। अधिकांश प्रशिक्षण एथलीट आमतौर पर उत्पाद से संतुष्ट होते हैं, और यह तथ्य कि यह पाचन समस्याओं का कारण नहीं है और विशेष रूप से महत्वपूर्ण साइड इफेक्ट्स के बारे में कोई शिकायत नहीं है।
