आधुनिक बाजार में प्रस्तुत किए गए पूर्व-प्रशिक्षण परिसरों में से, केवल कुछ उत्पाद लोकप्रियता और कई सकारात्मक समीक्षा के हकदार थे। इनमें BSN द्वारा निर्मित NO Xplode शामिल हैं।
NO Xplode आपको थोड़े समय की अवधि के लिए ऊर्जा को बढ़ावा देने और ऊर्जा के एक विस्फोट को प्राप्त करने की अनुमति देता है, जो ध्यान, उत्पादकता, प्रशिक्षण तीव्रता और, परिणामस्वरूप, मांसपेशी निर्माण की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करता है। प्रभाव प्रशासन के तुरंत बाद महसूस किया जाता है - कुछ मिनटों के बाद।
सामग्री
- 1 संरचना कोई Xplode
- प्री-वर्कआउट की 2 विशेषताएं
- 3 NO Xplode Pre Workout कैसे लें
- 4 साइड इफेक्ट
- 5 सलाह
रचना सं
उत्पाद की एक अनूठी रचना है, जो पूर्व-कसरत परिसर की कार्रवाई की एक विशिष्ट मूल योजना की ओर ले जाती है। उन्नत और प्रभावी सामग्री ने पूरक को एनालॉग्स में से एक बना दिया है। निर्माता ने जटिल में एक क्रिएटिन मैट्रिक्स, नाइट्रोजन और अन्य एंजाइमों को शामिल किया जो मस्तिष्क के कार्य को प्रोत्साहित करने और समग्र धीरज को बढ़ाने में मदद करते हैं।
पूर्व कसरत सुविधाएँ
जटिल पूरक प्रोटीन, पानी, क्रिएटिन, प्रोटीन और अन्य एंजाइमों के लिए एक शक्तिशाली चुंबक है जो मांसपेशियों के निर्माण के लिए आवश्यक हैं। यह न केवल आवश्यक तत्वों के साथ शरीर को समृद्ध करता है, बल्कि कोशिकाओं द्वारा इन अवयवों के अवशोषण की डिग्री में भी सुधार करता है। इस परिसर के लिए धन्यवाद, धीरज की डिग्री बढ़ जाती है और उत्पादित लैक्टिक एसिड की मात्रा कम हो जाती है, जिसका अर्थ है कि मांसपेशियों की विफलता बहुत बाद में होती है और सामान्य से 2-4 दृष्टिकोण प्रदर्शन करना संभव बनाती है।
बीएसएन सप्लीमेंट की पूरी श्रृंखला प्रीमियम वर्ग की श्रेणी में आती है, और वर्णित प्री-वर्कआउट कॉम्प्लेक्स में अन्य निर्माताओं के समान उत्पादों के बीच समान नहीं हैं। कंपनी खेल के पोषण की प्रभावशीलता और गुणवत्ता को सख्ती से नियंत्रित करती है, अभिनव विकास को लागू करती है, साहित्यकारों की उपस्थिति की निगरानी करती है।
NO Xplode Pre Workout कैसे लें
प्रशिक्षण के दिनों में, निर्माता खाली पेट पर व्यायाम से 30 मिनट पहले जटिल के 2 से 3 सर्विंग लेने की सलाह देता है। एक सर्विंग में एडिटिव का 20.5 ग्राम होता है, जो एक मापा चम्मच है। 0.4 एल पानी में दो या तीन स्कूप को मिलाया जाता है। बाकी दिनों में 1 सेवा करना शामिल है। यह 0.3 लीटर पानी में पतला होता है और इसे खाली पेट भी लिया जाता है।
यह प्रति दिन 3 से अधिक सर्विंग पीने के लिए अनुशंसित नहीं है। प्रशिक्षण से मुक्त दिनों में, कॉम्प्लेक्स का उपयोग सोने से 4 घंटे पहले नहीं किया जाना चाहिए। पूरक को चक्रीय रूप से लेना आवश्यक है। तीन महीने के कोर्स के बाद, तीस-दिवसीय ब्रेक की आवश्यकता होती है।
साइड इफेक्ट
प्री-वर्कआउट कॉम्प्लेक्स लेने से उच्च प्रदर्शन कुछ दुष्प्रभावों से जुड़ा हो सकता है। कुछ मामलों में, एथलीटों को सोने में परेशानी हो सकती है, सिरदर्द, पाचन विकार और दबाव बढ़ सकता है। हालांकि, एथलीटों की समीक्षाओं को पढ़ते हुए, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस तरह की घटनाओं के बारे में कोई शिकायत नहीं है, लेकिन, उनके प्रकटीकरण की संभावना को ध्यान में रखते हुए, व्यक्तियों को परिसर के कुछ घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता हो सकती है।
वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए, कभी-कभी आपको संभावित जोखिमों को उठाना पड़ता है। पूरक लेने के तुरंत बाद साइड इफेक्ट गायब हो जाते हैं। एक नकारात्मक प्रतिक्रिया को बाहर करने के लिए पांच दिनों के लिए न्यूनतम खुराक में जटिल के परीक्षण का उपयोग करने की अनुमति देता है। प्री-हार्नेस उन लोगों द्वारा नहीं लिया जाना चाहिए जो जिगर या दिल की बीमारियों से पीड़ित हैं, मानसिक विकार हैं।
प्रवेश के लिए अनुशंसाएँ
प्री-वर्कआउट करने वाली कंपनियों को सलाह दी जाती है कि वे गैर-प्रशिक्षण के दिनों में पूरक आहार लें। यह केवल निर्माताओं के लिए फायदेमंद है, क्योंकि एथलीट अधिक उत्पादों का उपभोग करते हैं और खरीदते हैं। बेशक, परिसर के दैनिक सेवन से कोई नुकसान नहीं होगा, लेकिन, इसके विपरीत, यह एक सकारात्मक प्रभाव देगा, लेकिन यदि आप पूरक के उद्देश्य को ध्यान में रखते हैं, तो यह महत्वहीन होगा।
प्री-वर्कआउट उच्च चयापचय दर के लिए तैयार किया जाता है और प्रशिक्षण से पहले लिया जाने पर सबसे बड़ा परिणाम देता है। बाकी समय, अर्थात्, उच्च शारीरिक परिश्रम के बिना, वे बहुत छोटे प्रभाव लाते हैं जो पूरक की लागत के साथ कम नहीं हो सकते हैं। और एक महंगे उत्पाद को खर्च न करने के लिए, बाकी दिनों में सस्ता क्रिएटिन मोनोहाइड्रेट पीना बेहतर होता है।
