सीरियस मास एक कार्बोहाइड्रेट-प्रोटीन वजन बढ़ाने वाली दवा है जिसे खेल पोषण में नेता द्वारा जारी किया जाता है। गंभीर द्रव्यमान में मांसपेशियों, ऊतक की मात्रा बढ़ाने की प्रक्रिया में प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट और ट्रेस तत्वों जैसे कि एक एथलीट की जरूरत का उचित अनुपात शामिल होता है। यह इष्टतम पोषण गेनर ऊर्जा पुनःपूर्ति का एक उत्कृष्ट स्रोत है, साथ ही मांसपेशियों को प्राप्त करने के लिए एक आधार है।
चूंकि एथलीट ट्रेन करते हैं, बहुत अधिक शक्ति और ऊर्जा खर्च करते हैं, उन्हें विशेष पोषण की खुराक का उपयोग करने की आवश्यकता होती है जो उनकी ऊर्जा को बहाल करने और अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद करते हैं। दवा के एक हिस्से में 1000 कैलोरी, 50 ग्राम प्रोटीन और 250 ग्राम कार्बोहाइड्रेट शामिल हैं। ऐसी दवा की ऊर्जा के मुख्य स्रोत पॉलीसेकेराइड और क्रिस्टलीय फ्रुक्टोज हैं। गेनर सीरियस मास का उपयोग प्री-वर्कआउट कॉम्प्लेक्स के रूप में किया जा सकता है।
सीरियस मास कैसे लें
चूंकि इष्टतम पोषण आहार एक पूरक आहार है, इसलिए इसे भोजन के बीच दिन में 3 बार लिया जाता है। यह 250-300 मिलीलीटर पानी (दूध या रस) में तैयार कॉकटेल के रूप में लिया जाता है। ऐसा करने के लिए, एक स्कूप एक तरल में भंग कर दिया जाता है। गेनर एक उच्च कैलोरी उत्पाद माना जाता है, इसलिए आपको इसके उपयोग से दूर नहीं जाना चाहिए। यदि बहुत बार उपयोग किया जाता है, तो वसा दिखाई दे सकती है। गेनर की खुराक एथलीट के वजन और मात्रा पर निर्भर करती है: 80 किलोग्राम तक के वजन के साथ यह प्रति दिन तीन स्कूप का उपयोग करने के लिए पर्याप्त है, और 95 किलोग्राम तक के वजन के साथ, एक दिन में 3 बार 1.5 चम्मच तक का लाभ हो सकता है। यदि एथलीट का वजन 95 किलोग्राम से अधिक है, तो एडिटिव की मात्रा को 2 मापा चम्मच तक बढ़ाया जा सकता है।
सूचीबद्ध मुख्य सामग्रियों के अलावा, लाभकर्ता की रचना में क्रिएटिन मोनोहाइड्रेट, इनोसिटोल, विटामिन, ग्लूटामाइन और ट्रेस तत्वों का एक पूरा सेट शामिल है। गेनर में विभिन्न प्रकार की स्वाद विशेषताएं होती हैं, जो चॉकलेट, केले, स्ट्रॉबेरी, वेनिला और अन्य स्वादों के स्वाद सहित कई प्रकार के स्वादों द्वारा सुनिश्चित की जाती हैं। खपत की प्रक्रिया में, कॉकटेल में किसी भी जाम, शहद या स्ट्रॉबेरी को जोड़कर स्वाद की विशेषताओं का विस्तार किया जा सकता है।
एथलीट की दैनिक गतिविधियों में विभिन्न इवेंट शामिल होते हैं जो समय पर भोजन का सेवन करने की अनुमति नहीं देते हैं। इसके अलावा, समय की कमी और एक सक्रिय जीवन शैली कई बड़ी ताकतों और ऊर्जा की उपस्थिति को पसंद करती है। और यहां, मुख्य सहायक के रूप में, सीरियस मास गेनर, जिसे कॉकटेल तैयार करने के लिए न्यूनतम समय की आवश्यकता होती है, सेवा कर सकता है। अतिरिक्त ऊर्जा के साथ एथलीट के शरीर की समय पर पुनःपूर्ति से सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने में मदद मिलेगी।
इष्टतम पोषण उत्पाद
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गंभीर द्रव्यमान को इस क्षेत्र में सबसे अधिक मांग वाले उत्पादों में से एक माना जाता है जो अंतरराष्ट्रीय, आधुनिक गुणवत्ता मानकों को पूरा करता है।
समीक्षा
दोनों पेशेवर और नौसिखिए एथलीट इस उत्पाद के लिए बेहद सकारात्मक प्रतिक्रिया देते हैं। अधिकांश एथलीट, खेल मंचों में संचार करते हैं, विभिन्न राय और उपलब्धि के स्तर को साझा करते हैं जो गंभीर द्रव्यमान लेने से जुड़े हैं। समीक्षाओं का बड़ा हिस्सा उच्च रिटर्न, उपलब्धता और गुणवत्ता के साथ जुड़ा हुआ है।
