सैन का जन प्रभाव क्रांति एक लाभ है। यह मांसपेशियों को बढ़ाने के लिए बनाया गया है। जो लोग बहुत कम खाते हैं और शायद ही कभी अपने निवारक को प्रशिक्षित करते हैं। वे कभी भी क़ीमती मांसपेशियों की मात्रा हासिल नहीं करेंगे और उभरा हुआ नहीं दिखेंगे। लेकिन आधुनिक कार्यक्रम अन्य नियमों को निर्धारित करता है। कई लोगों के पास दिन के बीच में खाने का समय नहीं होता है, और अपने साथ कुछ लेने के लिए खुद ही खाना बनाते हैं। कुछ में बहुत तेज चयापचय होता है, जो सचमुच दिन के दौरान खाए गए "सब कुछ" जला देता है और मांसपेशियों के निर्माण की अनुमति नहीं देता है। इन सभी मामलों में, ऊर्जा के लिए पूर्ण पचने योग्य प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट का एक उच्च-गुणवत्ता वाला कॉकटेल एक सपना आंकड़ा बनाने में मदद करेगा। यह उत्पाद फिटनेस पेशेवरों, और शौकीनों और उन लोगों के लिए है, जो जिम में प्रशिक्षण लेना शुरू कर रहे हैं।
उत्पाद लेने के सकारात्मक प्रभाव:
- तेजी से वसूली, मांसपेशियों की वृद्धि;
- शरीर संरचना में परिवर्तन के कारण शक्ति संकेतकों में वृद्धि;
- अतिरिक्त वसा के बिना उच्च गुणवत्ता वाला सेट;
- उन लोगों के लिए भी डायल करने की क्षमता जो काम या परिस्थितियों के कारण नियमित रूप से नहीं खा सकते हैं;
- शरीर की संरचना में सुधार, बढ़ती ताकत, धीरज
उत्पाद में कोई भी एनाबॉलिक एडिटिव्स नहीं है, यह एथलीटों के लिए एक नियमित प्रोटीन-कार्बोहाइड्रेट मिश्रण है, बस बहुत उच्च गुणवत्ता वाला है। यह स्वास्थ्य को खराब नहीं करता है, रोलबैक घटना नहीं देता है। सामान्य तौर पर, यह मैश किए हुए आलू के रूप में महान है, बस अधिक संतुलित और बेहतर अवशोषित।
संरचना
जन प्रभाव क्रांति (299g) की एक सेवारत एथलीट देता है:
- 1100 कैलोरी
- 50 ग्राम प्रोटीन;
- 215 ग्राम कार्बोहाइड्रेट;
- 5 ग्राम वसा;
- 6.5 ग्राम फाइबर।
प्रोटीन में केवल उच्च गुणवत्ता वाले हाइड्रोलाइज़ेट होते हैं। एथलीट अक्सर शिकायत करते हैं कि कार्बोहाइड्रेट के कारण, या इसके बजाय, लाभार्थी का प्रोटीन घटक अवशोषित नहीं होता है, क्योंकि वे पाचन को अधिभारित करते हैं। यह उत्पाद समस्याओं को हल करता है, संरचना में प्रोटीन पेप्टाइड श्रृंखला में विभाजित होते हैं, और बस और आसानी से अवशोषित होते हैं।
कैसे लेना है?
यह गेनर मांसपेशियों को बढ़ाने या भोजन में से किसी एक को बदलने या अतिरिक्त पोषण के लिए बनाया गया है। इससे पहले कि आप एक वजन बढ़ाने वाला पेय पीना शुरू करें, आपको मांसपेशियों की अतिवृद्धि के लिए अपने प्रशिक्षण की योजना को और अधिक कठिन और स्वैच्छिक प्रशिक्षण की दिशा में पुनर्विचार करना चाहिए। इसका मतलब यह है कि एक शुरुआती जो केवल पहले महीने के लिए जिम जाता है, उसे आराम से और जल्दी नहीं, जैसे ही लाभार्थी को चालू करना चाहिए।
आप एक लाभार्थी को या तो एक ही बार में दो भागों में विभाजित कर सकते हैं, या फिर, दो खुराक में विभाजित कर सकते हैं। यदि दूसरा विकल्प चुना जाता है, तो प्रशिक्षण से पहले और बाद में इसे लेने की सलाह दी जाती है, पहले मामले में, अभ्यास से पता चलता है कि एक सबक के बाद एक लाभकर्ता को पीना बेहतर है, और इससे पहले नहीं, क्योंकि यह एक बड़े कॉकटेल पीने से प्रशिक्षित करना मुश्किल होगा, और जठरांत्र संबंधी मार्ग को महसूस किया जा सकता है। ।
क्या मुझे गेनर कोर्स पीने की जरूरत है ">
समीक्षा
गेनर समीक्षाएं अच्छी हैं। अधिकांश एथलीटों ने ध्यान दिया कि यह संतृप्त करता है, अच्छी तरह से आत्मसात करता है, और वास्तव में द्रव्यमान हासिल करने में मदद करता है, और बिना बेवकूफी के "पानी" और वसा डालना। मांसपेशियां बढ़ती हैं, भूख लगती है, खाना बनाना और पीना सुविधाजनक है। सैन का स्वाद दिलचस्प है, विशेष रूप से कोई भी इसके लिए ब्रांड की आलोचना नहीं करता है।
उत्पाद के बारे में नेटवर्क में नकारात्मक समीक्षाओं की एक छोटी संख्या घरेलू उत्पादों के संबंध में इसकी उच्च लागत से जुड़ी है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि प्रोटीन हाइड्रोलाइज़ेट वाला एक उत्पाद सुपर सस्ता नहीं हो सकता है। गुणवत्ता इस मामले में कीमत को सही ठहराती है।
