स्वभाव से मनुष्य एक कल्पित प्राणी है, जिसके लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि उसकी सफलताओं पर दूसरों का ध्यान जाए। केवल बाहर से उत्साही विचारों को पकड़ने के लिए कुछ किया जाता है, यह विशेष रूप से 30 साल से कम उम्र के युवाओं की विशेषता है। और जिम की यात्राओं का मुख्य उद्देश्य विपरीत लिंग से ध्यान आकर्षित करना है। आपके शरीर के अलग-अलग हिस्सों में सुधार एक सामान्य मर्दाना इच्छा है। महिलाएं चरित्र के कुछ लक्षणों के साथ मांसपेशियों को बढ़ाती हैं:
- डिफेंडर। एक मांसपेशियों वाला साथी हमेशा बैली या जुनूनी बॉयफ्रेंड से लड़ेगा, आपको इसके साथ अंधेरे सड़कों से डरने की जरूरत नहीं है।
- बचत। एक व्यापक-कंधे वाला साथी एक अच्छा मेजबान माना जाता है, जो आवास और आवश्यक सभी चीजें प्रदान करने में सक्षम है।
- महिलाओं के लिए हमेशा स्त्रैण बने रहना महत्वपूर्ण है, और आस-पास केवल एक बड़ा मांसपेशियों वाला पुरुष ऐसी भावना देने में सक्षम है।
- मजबूत पुरुष हाथ सभी बाधाओं को दूर कर सकते हैं, प्रिय को अनावश्यक परेशानी से बचा सकते हैं।
- मानवता के सुंदर आधे के प्रतिनिधियों में एक अवचेतन वृत्ति है: एक मजबूत पति एक अच्छी तरह से खिलाया हुआ परिवार है।
- फुलाया गया साथी लड़की के लिए गर्व का कारण बनता है, जिससे उसके दोस्तों को ईर्ष्या होती है।
काम पर व्यक्तिगत गुण और सफलता विपरीत लिंग के लिए महत्वपूर्ण हैं, लेकिन जब बैठक होती है, तो सबसे पहले, महिलाएं काया पर ध्यान देती हैं। अमेरिकी शोधकर्ताओं ने पाया कि पुरुषों की कौन सी मांसपेशियां महिलाओं को सबसे ज्यादा आकर्षित करती हैं:
- सुंदर पेट प्रेस दबाया।
- हाथ - बाइसेप्स, ट्राइसेप्स।
- कंधे।
- पेक्टोरल मांसपेशियां।
- नितंबों।
खेल का महत्व
प्रारंभ में, यहां तक कि पुरुष भी पतले या मोटे लोगों को किसी भी क्षेत्र में कमजोर प्रतिद्वंद्वियों के रूप में देखते हैं, क्योंकि खेल में शामिल लोग अपने करियर में अधिक सफल होते हैं, इसलिए आज यह आकर्षक, स्वस्थ, मजबूत होना फैशनेबल है। कोई भी समझदार व्यक्ति संघर्ष की स्थिति में नहीं आना चाहता है, लेकिन ऐसी घटनाएं अक्सर बाहरी रूप से कमजोर लोगों के साथ होती हैं, क्योंकि गुंडों के दृष्टिकोण से, वे खुद के लिए सक्षम नहीं होंगे।
ज्यादातर महिलाएं खुद को स्वतंत्र मानती हैं, लेकिन उन्हें अभी भी पुरुष के समर्थन की जरूरत है। चुने हुए को आदर्श माना जाता है, जिसके बगल में आप हमेशा संरक्षित महसूस करते हैं - ऐसा व्यक्ति किसी भी संघर्ष को हल करने के लिए अप्रत्याशित परिस्थितियों में हर संभव प्रयास करेगा। एक महिला को खुश करने के लिए, एक सुंदर चेहरा होना आवश्यक नहीं है, बस यह देखिए कि वह अपनी आँखों से किन पुरुषों को देखती है - ये आमतौर पर पतले होते हैं, एक स्पोर्ट्स फिजिक के लोग फिट होते हैं।
कई लोग महत्वपूर्ण खेल उपलब्धियों के लिए जिम नहीं जाते हैं, लेकिन शरीर को अच्छे आकार में बनाए रखने के लिए, एक पतला आंकड़ा खोजने के लिए - महिलाओं के सपनों का विषय। सामान्य रंग के लोगों के लिए, अपने शरीर को क्रम में रखना मुश्किल नहीं है। लेकिन, दर्पण में आपके सुंदर प्रतिबिंब, उत्थान, आत्मविश्वास और आत्म-सम्मान में वृद्धि देखने से बेहतर क्या हो सकता है।
कैसे करें ट्रेनिंग
किसी पुरुष के लिए आकर्षण किसी महिला से कम नहीं, लेकिन शरीर को बेहतर बनाने के लिए शुरू करने से पहले, एक लक्ष्य निर्धारित करना महत्वपूर्ण है, जिसके लिए आपको प्रयास करने की आवश्यकता है। यह वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए एक प्रोत्साहन बन जाएगा, जिससे आप प्रशिक्षण में आ सकते हैं, आलस्य, रोजगार और अन्य, पारगम्य और अकल्पनीय बाधाओं पर काबू पा सकते हैं। सफलता निश्चित रूप से उसी को मिलेगी जिसने कार्य को सही ढंग से परिभाषित किया है और अपनी क्षमताओं का निष्पक्ष मूल्यांकन किया है।
आपको उन लोगों के प्रभाव के आगे कभी नहीं झुकना चाहिए जो कक्षाओं से आलोचना, हस्तक्षेप और विचलित होते हैं। शुरुआती लोगों के लिए एक सक्षम प्रशिक्षण योजना बनाना मुश्किल है, इसलिए मदद के लिए पेशेवरों की ओर मुड़ना सबसे अच्छा है।
कक्षाएं शुरू करने से पहले, आपको एक डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है, क्योंकि ताकत व्यायाम दिल और अन्य आंतरिक अंगों को महत्वपूर्ण रूप से लोड करता है।
