कंधे के ब्लेड के बीच पीठ दर्द

शरीर के किसी भी हिस्से में दर्द होना सामान्य नहीं है। यदि आप एक निरंतर और लंबी प्रकृति के हैं, तो आपको किसी विशेषज्ञ की यात्रा में देरी नहीं करनी चाहिए। निदान मुख्य रूप से दर्द के फोकस के कारण होता है।

यदि कंधे के ब्लेड के बीच दर्द होता है, तो सटीक कारण स्थापित करना काफी समस्याग्रस्त हो जाता है। जब तक डॉक्टर यह निर्धारित नहीं करता है कि एक बीमारी पैदा हुई है, तब तक काफी समय लग सकता है। दर्द हमेशा रीढ़ की समस्याओं का परिणाम नहीं होता है। चौराहे क्षेत्र में कण्डरा, स्नायुबंधन, मांसपेशियों के साथ विभिन्न विकृति इसे उत्तेजित कर सकती है।

अक्सर पीठ में कंधे के ब्लेड के बीच का दर्द भारीपन की एक अप्रिय भावना से जुड़ा होता है, साथ ही साथ जलन भी होती है। ज्यादातर मामलों में, किसी व्यक्ति के शरीर की स्थिति बदलने पर यह पूरी तरह से ठीक हो जाता है या सुस्त हो जाता है। यदि दर्द मुद्रा में परिवर्तन के बाद बना रहता है, तो वे अक्सर हृदय रोग, रीढ़ की समस्याओं और अन्य बीमारियों के कारण होते हैं। इसके कुछ कारण हैं।

सामग्री

  • 1 कंधे के ब्लेड के बीच कौन से रोग दर्द को भड़काते हैं "> 2 सक्षम डॉक्टर जो कंधे के ब्लेड के बीच दर्द का इलाज करने में मदद कर सकते हैं
  • 3 कंधे के ब्लेड के बीच पीठ दर्द के कारण
  • 4 कंधे के ब्लेड के बीच दर्द का उपचार
    • 4.1 जीवन का सही तरीका क्या है?
    • 4.2 किन उत्पादों को छोड़ देना चाहिए?
    • 4.3 मुझे हर दिन क्या खाना चाहिए?

पीठ में कंधे के ब्लेड के बीच कौन से रोग दर्द को भड़काते हैं?

इंटरसेपुलर दर्द का दिखना कुछ बीमारी का लक्षण हो सकता है। जब यह गलगंड के साथ होता है, कुछ शीतदंश और सुन्नता की भावना, एक व्यक्ति निम्नलिखित बीमारियों में से एक को पीड़ित कर सकता है:

  • एनजाइना पेक्टोरिस;
  • कोरोनरी हृदय रोग;
  • कुब्जता;
  • स्कोलियोसिस;
  • इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया;
  • spondyloarthrosis;
  • पेट या ग्रहणी के पेप्टिक अल्सर;
  • kyphoscoliosis;
  • छाती क्षेत्र में स्थित रीढ़ में से एक का हर्नियेशन।

पसलियों के बीच लगातार दर्द अक्सर कंधे की कमर की मांसपेशियों पर लंबे समय तक शारीरिक परिश्रम के कारण होता है। वे प्रशिक्षण के लिए विशिष्ट नहीं हैं, लेकिन मुख्य रूप से गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व करने के लिए। यह इस तथ्य की ओर जाता है कि मानसिक कार्यकर्ता, सीमस्ट्रेस और टाइपिस्ट इस समस्या से पीड़ित हैं।

थोरैसिक कशेरुक अनुभाग व्यावहारिक रूप से गतिहीन है और इसके लिए विकृति परिवर्तन विशेषता नहीं हैं, विशेष रूप से किसी भी महत्वपूर्ण। असाधारण परिस्थितियां, निश्चित रूप से, संभव हैं। विरूपण की उपस्थिति या अनुपस्थिति एक एक्स-रे परीक्षा दिखाती है। इसके माध्यम से जाने की दृढ़ता से सिफारिश की जाती है, क्योंकि इस क्षेत्र में दर्द की घटना एक दीर्घकालिक भार की विशेषता है, इसलिए वक्रता एक डिग्री या किसी अन्य के लिए मौजूद हो सकती है।

इंटरस्कैपुलर दर्द अलग तरह से महसूस होता है। यह इसकी घटना के मूल कारण के कारण है। यदि यह tendons के साथ एक समस्या है, तो यह पूरी तरह से अलग लगता है।

सक्षम डॉक्टर जो कंधे के ब्लेड के बीच दर्द का इलाज करने में मदद कर सकते हैं

जिन डॉक्टरों को सटीक निदान के लिए परामर्श दिया जाना चाहिए, उनका दायरा व्यापक है, इस समस्या के कारण। चौराहे के दर्द का अनुभव करने वाले व्यक्ति का दौरा किया जाना चाहिए और फिर निम्नलिखित विशेषज्ञों में से एक द्वारा इलाज किया जाना चाहिए:

  • हृदय रोग विशेषज्ञ;
  • rheumatologist;
  • आघात;
  • जठरांत्र चिकित्सक;
  • न्यूरोलॉजिस्ट।

उपचार में एक हाड वैद्य और मालिश चिकित्सक से संपर्क करना शामिल हो सकता है। सब कुछ एक निदान के कारण है।

कंधे के ब्लेड के बीच पीठ दर्द के कारण

ऊपर वर्णित समस्या के विकास और घटना के स्रोत काफी विविध हैं, लेकिन इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए कि ज्यादातर मामलों में कारण भार से जुड़ा हुआ है, यह अक्सर कंधे की कमर पर लंबे समय तक भार के परिणामस्वरूप खुद को प्रकट करता है। उत्तरार्द्ध सबसे अधिक बार अनुचित मुद्रा के कारण होता है, जो बदले में, स्कोलियोसिस की ओर जाता है या, सरल शब्दों में, रीढ़ की वक्रता के लिए।

अक्सर, पीठ दर्द, कंधे के ब्लेड के बीच के क्षेत्र में महसूस होता है, ग्रीवा या वक्षीय कशेरुक वर्गों के ओस्टियोचोन्ड्रोसिस को उत्तेजित करता है। यह रोग अक्सर छाती के स्पोंडिलारथ्रोसिस के साथ होता है। आंतरिक अंगों के घावों का एक सामान्य कारण नहीं है, जो इंटरसेपुलर दर्द के उद्भव के लिए अग्रणी है। वे अक्सर अन्य लक्षणों के साथ होते हैं।

स्कोलियोसिस एक "अधिग्रहीत" बीमारी है, जो एक गलत जीवन शैली से उत्पन्न होती है। इसका विकास एक स्थिति में लंबे समय तक रहने के लिए उकसाता है। यह ग्रीवा क्षेत्र के मांसपेशी समूहों, साथ ही कशेरुक पर एक महत्वपूर्ण भार के निर्माण की ओर जाता है।

एक नियम के रूप में, ऑस्टियोचोन्ड्रोसिस, इंटरवर्टेब्रल डिस्क के सभी प्रकार के नुकसान के परिणामस्वरूप विकसित होता है। यह स्तरीकरण, सूजन, विरूपण हो सकता है।

रोग कशेरुक खंड के किसी भी हिस्से में हो सकता है। अक्सर, स्कोलियोसिस स्पोंडिलारथ्रोसिस और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है। प्रत्येक बीमारी आमतौर पर कंधे के ब्लेड के बीच के क्षेत्र में पीठ पर स्थानीयकृत दर्द के साथ होती है।

इसके अलावा, फुफ्फुसीय रोग, सूजन सहित, निमोनिया, एक समस्या पैदा कर सकते हैं। इस चरम को रोकने के लिए, डॉक्टर हर साल फ्लोरोग्राफी से गुजरने की सलाह देते हैं। बिगड़ा हुआ हृदय समारोह से जुड़े रोग शायद ही कभी चौराहे के दर्द के साथ होते हैं। यदि समस्या परेशान करने लगती है, तो आपको तुरंत किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।

कंधे के ब्लेड के बीच दर्द का उपचार

अधिकांश लोग, अपनी स्थिति को कम करने के लिए, फिजियोथेरेपी का सहारा लेते हैं, जिसमें चिकित्सीय भौतिक संस्कृति, दवाओं के ढांचे में व्यायाम करना शामिल होता है। दवाओं के बीच, विरोधी भड़काऊ गैर-स्टेरॉयड दवाएं सबसे अधिक बार ली जाती हैं, जिनमें निमिक, केटोनल और अन्य एनालॉग्स शामिल हैं।

दवा और फिजियोथेरेपी, एक नियम के रूप में, एक दूसरे के साथ संयुक्त हैं। अक्सर मैनुअल और एक्यूपंक्चर प्रक्रियाओं, मालिश सत्रों, लेजर और मैग्नेटोथेरेपी, अल्ट्रासाउंड और इलेक्ट्रोफोरेसिस ऑफ लिडेस के लिए सैनिटोरियम और रिसॉर्ट उपचार का सहारा लेते हैं। डॉक्टर द्वारा सटीक योजना का चयन किया जाता है। विशेषज्ञ उस उपचार का चयन करता है जो निदान के आधार पर रोगी को सबसे अच्छा सूट करता है, ताकि दर्द को जल्दी से खत्म किया जा सके और वसूली में तेजी लाई जा सके।

उपरोक्त प्रक्रियाओं के साथ, भौतिक चिकित्सा, अंतःस्राब्दिक क्षेत्र में दर्द को कम करने और राहत देने में मदद करती है। यह उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाता है जब दर्द फिर से शुरू होता है, इसमें कुछ अभ्यासों का विकास और दैनिक प्रदर्शन शामिल होता है। वह रिलेप्सेशन की रोकथाम के रूप में वसूली के बाद करना बंद नहीं करता है।

विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि बिल्कुल सभी लोग मांसपेशी तंत्र पर इष्टतम भार के लिए सबसे आरामदायक स्थिति बनाने की कोशिश करते हैं। इसका अर्थ है सही मुद्रा, चाल, नींद और गतिशीलता के दौरान एक आरामदायक स्थिति, यानी एक निश्चित शारीरिक गतिविधि।

किस जीवन शैली को सही कहा जाता है?

कम उम्र के प्रत्येक व्यक्ति को बुरी आदतों को छोड़ने, मोबाइल जीवन शैली को बनाए रखने और खेल खेलने के महत्व के बारे में बताया जाता है, लेकिन हर कोई नहीं जानता कि इसका विशेष रूप से क्या मतलब है। एक स्वस्थ जीवन शैली की अवधारणा अधिक व्यापक है, क्योंकि इसमें पर्यावरण की स्थिति को ध्यान में रखना और उचित पोषण की मूल बातें, साथ ही साथ अन्य महत्वपूर्ण कारक शामिल हैं। लेकिन आहार का अत्यधिक महत्व है।

क्या उत्पादों को त्याग दिया जाना चाहिए?

शरीर को सामान्य रूप से कार्य करने के लिए, निम्नलिखित खाद्य पदार्थों को मानव आहार में नहीं होना चाहिए:

  • आटा और कन्फेक्शनरी उत्पादों;
  • चीनी, चॉकलेट और मक्खन;
  • सॉसेज और सॉसेज उत्पाद;
  • फास्ट फूड।

केंद्रित जूस की मात्रा कम से कम होनी चाहिए।

हर दिन क्या खाएं ”>
  • चूम सामन, गुलाबी सामन, घोड़ा मैकेरल, ट्राउट;
  • वील और बीफ;
  • चिकन और टर्की मांस;
  • अधिक सब्जियां और फल;
  • सूखे फल और अनाज;
  • प्राकृतिक दही, केफिर और पनीर;
  • अदिघे और डच चीज, साथ ही मोज़ेरेला और गौडा।

उत्पादों की संगतता की निगरानी करना आवश्यक है, और एक ही बार में सब कुछ उपयोग नहीं करना है। आपको एक ही समय में बोर्स्, आलू और मांस नहीं खाना चाहिए, जेली व्यंजन गाना चाहिए।

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