यह कैलोरी टेबल खाद्य पदार्थ जैसे: दूध और डेयरी उत्पाद प्रस्तुत करता है।
सभी डेटा को प्रति 100 ग्राम उत्पाद का संकेत दिया जाता है।
| उत्पाद | पानी | वसा | कार्बोहाइड्रेट | प्रोटीन | किलो कैलोरी |
|---|---|---|---|---|---|
| ब्रांजा (गाय का दूध) | 52 | 20.1 | 0 | 17.9 | 260 |
| दही नट। 1.5% वसा | 88 | 1.5 | 3.5 | 5 | 51 |
| मोटी केफिर | 88.3 | 3.2 | 4.1 | 2.8 | 59 |
| केफिर कम वसा | 91.4 | 0.1 | 3.8 | 3 | 30 |
| दूध | 88.5 | 3.2 | 4.7 | 2.8 | 58 |
| एसिडोफिलिक दूध | 81.7 | 3.2 | 10.8 | 2.8 | 83 |
| गाढ़ा दूध | 74.1 | 7.9 | 9.5 | 7 | 135 |
| चीनी के साथ गाढ़ा दूध | 26.5 | 8.5 | 56 | 7.2 | 315 |
| साबुत चूर्ण दूध | 4 | 25 | 39.4 | 25.6 | 475 |
| दधि | 88.4 | 3.2 | 4.1 | 2.8 | 58 |
| ryazhenka | 85.3 | 6 | 4.1 | 3 | 85 |
| क्रीम 10% | 82.2 | 10 | 4 | 3 | 118 |
| क्रीम 20% | 72.9 | 20 | 3.6 | 2.8 | 205 |
| खट्टा क्रीम 10% | 82.7 | 10 | 2.9 | 3 | 116 |
| खट्टा क्रीम 20% | 72.7 | 20 | 3.2 | 2.8 | 206 |
| डच पनीर | 38.8 | 27.3 | 0 | 26.8 | 361 |
| क्रीम पनीर | 55 | 13.5 | 0 | 24 | 226 |
| पॉशेखोंस्की पनीर | 41 | 26.5 | 0 | 26 | 334 |
| रूसी पनीर | 40 | 30 | 0 | 23.4 | 371 |
| स्विस पनीर | 36.4 | 31.8 | 0 | 24.9 | 396 |
| पनीर और दही | 41 | 23 | 27.5 | 7.1 | 340 |
| मोटा पनीर | 64.7 | 18 | 1.3 | 14 | 226 |
| कम वसा वाला पनीर | 77.7 | 0.6 | 1.5 | 18 | 86 |
| बोल्ड दही | 71 | 9 | 1.3 | 16.7 | 156 |
