योहिम्बिन हाइड्रोक्लोराइड एक अल्कालॉयड है जिसे योहिम्बे नामक पौधे से निकाला जाता है। फिटनेस में, योहिम्बाइन का उपयोग वसा जलने को प्रोत्साहित करने और तंत्रिका तंत्र को सक्रिय करने के लिए किया जाता है। हालांकि, अधिकांश एथलीटों ने इस तरह के "साइड इफेक्ट" के लिए योहिम्बाइन को कामेच्छा में वृद्धि के रूप में पसंद किया है। प्रारंभ में, दवा का उपयोग स्तंभन दोष के इलाज के लिए किया गया था। बाद में यह साबित हुआ कि योहिम्बाइन का शरीर पर एक जटिल प्रभाव है।
सामग्री
- 1 दवा का प्रभाव
- 2 खेलों में योहिंबाइन का उपयोग
- 3 योहिम्बाइन कैसे लें
- 4 दवा समीक्षाएँ
दवा एक्सपोज़र
केनेथ ग्रासिंग द्वारा शरीर पर दवा के प्रभावों का सबसे व्यापक अध्ययन किया गया था। वैज्ञानिकों का उद्देश्य यह पता लगाना था कि उच्च खुराक में योहिम्बाइन कैसे परिवहन किया जाए। प्रयोग में भाग लेने वाले स्वस्थ प्रतिभागियों ने भाग लिया, जिन्होंने दवा लेने के लिए कोई मतभेद प्रकट नहीं किया।
यह पता चला कि योहिम्बाइन शरीर द्वारा अच्छी तरह से सहन किया जाता है। यह जल्दी से अवशोषित हो जाता है और आसानी से बड़े पर्याप्त खुराक में भी उत्सर्जित होता है। दवा लेने से लगभग दुष्प्रभाव कभी नहीं होता है। दुर्लभ मामलों में, विषयों में टैचीकार्डिया और रक्तचाप में मामूली वृद्धि देखी गई।
छोटी खुराक में, योहिम्बाइन हाइड्रोक्लोराइड नींद में सुधार करता है। खुराक में वृद्धि के मामले में, नींद, इसके विपरीत, इस तथ्य से परेशान है कि दवा तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करती है, जिसके परिणामस्वरूप विषयों में चिंता बढ़ गई थी। एथलीट सुबह में योहिम्बिन हाइड्रोक्लोराइड लेने से इस दुष्प्रभाव को कम कर सकते हैं।
कभी-कभी, दवा के व्यवस्थित प्रशासन के बाद, सिरदर्द और चक्कर आना होता है, साथ ही साथ दवा के वासोडिलेटिंग प्रभाव के कारण हल्के त्वचा के हाइपरमिया होते हैं। आमतौर पर, ये दुष्प्रभाव तब होते हैं जब योहिम्बाइन हाइड्रोक्लोराइड को अन्य उत्तेजक दवाओं के साथ लिया जाता है।
योहिंबाइन सहानुभूति तंत्रिका तंत्र को उत्तेजित करता है। मोनोमिडोक्सीडेज (MAO) की गतिविधि को बाधित करने की अपनी क्षमता के प्रकाश के लिए दवा को हल्के एंटीडिप्रेसेंट के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
यदि आप टैचीकार्डिया, पुरानी या तीव्र किडनी और यकृत की बीमारियों, उच्च रक्तचाप और योहिम्बाइन के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता की प्रवृत्ति रखते हैं, तो यह दवा लेने से इनकार करने योग्य है।
खेलों में योहिंबाइन का उपयोग
कई तगड़े लोग अपने परिणामों में सुधार करने के लिए योहिम्बाइन लेते हैं। आखिरकार, दवा के मुख्य गुणों में से एक वसा को तोड़ने की क्षमता है।
एक तंत्र पर वसा जलाने के लिए अधिकांश दवाएं। वे एड्रेनालाईन के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं, जो अल्फा और बीटा एड्रेनोसेप्टर्स को सक्रिय करता है। अल्फा-एड्रीनर्जिक रिसेप्टर्स की उत्तेजना वसा भंडार के संचय की ओर ले जाती है, बीटा-एड्रीनर्जिक रिसेप्टर्स की सक्रियता ऊर्जा स्रोत के रूप में वसा के उपयोग को उत्तेजित करती है। नतीजतन, वसा ऊतक से जल्दी से छुटकारा पाना संभव है। योहिम्बाइन हाइड्रोक्लोराइड अल्फा-एड्रीनर्जिक रिसेप्टर्स को ब्लॉक करता है और बीटा-एड्रीनर्जिक रिसेप्टर्स को उत्तेजित करता है, जिसके कारण वसा काफी तेजी से समाप्त हो जाता है।
इसके अलावा, दवा बेहतर एकाग्रता को बढ़ावा देती है, जिससे शक्ति प्रशिक्षण की प्रभावशीलता बढ़ जाती है।
योहिंबाइन कैसे लें
आमतौर पर, योहिम्बाइन हाइड्रोक्लोराइड को सुखाने के दौरान लिया जाता है, जब कि जल्दी से अतिरिक्त वसा संचय से छुटकारा पाने के लिए आवश्यक होता है। आपको प्रति दिन 10-20 मिलीग्राम के लिए दवा पीने की आवश्यकता है। दिन में एक बार सुबह के समय योहिम्बाइन लेने की सलाह दी जाती है। गोलियों को बहुत सारा पानी पीने की सलाह दी जाती है। भोजन के साथ दवा पीना अवांछनीय है।
इस घटना में कि किसी भी प्रतिकूल दुष्प्रभाव का उल्लेख किया जाता है, योहिम्बाइन की खुराक को आधे से कम किया जाना चाहिए। यदि खुराक में कमी से साइड इफेक्ट गायब नहीं होते हैं, तो दवा लेने की सिफारिश नहीं की जाती है।
योहिंबाइन लेने का कोर्स तीन से दस सप्ताह तक रहता है।
दवा के बारे में समीक्षा
दवा के बारे में अधिकांश समीक्षाएं सकारात्मक हैं। एथलीट न केवल अपनी भलाई में सुधार और ऊर्जा के स्तर में वृद्धि पर ध्यान देते हैं, बल्कि वसा ऊतक के जलने की दरों में भी वृद्धि करते हैं। ध्यान की बढ़ती एकाग्रता के कारण, खेल प्रशिक्षण की प्रभावशीलता बढ़ जाती है: एथलीट बड़ी मात्रा में काम करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप योहिम्बिन हाइड्रोक्लोराइड का वसा जलने वाला प्रभाव अधिक स्पष्ट हो जाता है।
समीक्षाओं को देखते हुए, दवा लेने से होने वाले दुष्प्रभाव अत्यंत दुर्लभ हैं। आमतौर पर वे दवा के व्यक्तिगत घटकों को असहिष्णुता या अधिकतम स्वीकार्य खुराक से अधिक होने के कारण होते हैं।
Yohimbine हाइड्रोक्लोराइड वसा जलने में तेजी लाने के लिए सबसे प्रभावी दवा है। हालांकि, योहिम्बाइन लेने से पहले, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए: कुछ मामलों में, दवा का स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।
