पीवीएल द्वारा उत्पादित, व्यापार नाम म्यूटेंट मास के तहत एक उच्च कैलोरी लाभ द्रुत द्रव्यमान लाभ के लिए एक खेल पोषण है। पूरक विशेष रूप से उन लोगों के लिए उपयुक्त है जिनके पास स्वभाव से पतली काया है। एक्टोमॉर्फ्स को द्रव्यमान प्राप्त करने में विशेष कठिनाई होती है। इसका मतलब है कि अन्य एथलीटों को इस लाभ लेने वाले का उपयोग करने से बचना चाहिए। इसमें बहुत अधिक चीनी होती है, जो शरीर में वसा की अवांछनीय वृद्धि को एक प्रेरणा दे सकती है।
सामग्री
- रिसेप्शन से 1 प्रभाव
- 2 रचना म्यूटेंट मास
- 3 म्यूटेंट मास कैसे लें
- 4 उत्परिवर्ती जन समीक्षा
स्वागत प्रभाव
सप्लीमेंट के उपयोग में योगदान देता है:
- ताकत और मांसपेशियों की वृद्धि में वृद्धि;
- catabolic प्रक्रियाओं का निषेध;
- प्रशिक्षण में धीरज बढ़ाना;
- व्यय ऊर्जा भंडार की पुनःपूर्ति।
गेनर प्रशिक्षण के बाद वसूली की गुणवत्ता में सुधार करता है।
उत्परिवर्ती द्रव्यमान रचना
लाभार्थी की प्रति सेवारत 260 ग्राम, जो लगभग 1060 किलोकलरीज है, जिसमें शामिल हैं:
- वसा - 18 ग्राम;
- प्रोटीन - 52 ग्राम;
- कार्बोहाइड्रेट - 176 जी;
- फाइबर - 8 ग्राम।
गेनर के प्रोटीन मैट्रिक्स को एक सांद्रता, हाइड्रोलाइजेट और मट्ठा प्रोटीन आइसोलेट, कैसिइन, साथ ही दूध और अंडे प्रोटीन द्वारा दर्शाया जाता है। इन पदार्थों के साथ, योजक में एक निश्चित मात्रा में वैनिलिन, सोया लेसिथिन, रंजक, मिठास, स्वाद, दालचीनी और सूरजमुखी के अर्क के साथ-साथ फ्लैक्ससीड्स भी होते हैं।
म्यूटेंट मास कैसे लें
निर्माता प्रति दिन 1 या 2 सर्विंग पीने की सलाह देता है। यह मानदंड बिल्कुल सभी एथलीटों पर लागू होता है, इस बात की परवाह किए बिना कि किस तरह के खेल लक्ष्य का पीछा किया जाता है, दैनिक उपभोग के लिए कितनी कैलोरी की आवश्यकता होती है। कॉकटेल तैयार करने के लिए, additive के 260 ग्राम, यानी 4 स्कूप्स, 0.7-1 लीटर दूध (गैर-वसा) या सादे पानी डालें। वर्कआउट के तुरंत पहले या बाद में वेट गेनर लेना सबसे अच्छा है।
अनुशंसित 2 सर्विंग्स नहीं होना चाहिए। प्रोटीन (50 ग्राम) और कार्बोहाइड्रेट (150 ग्राम) की बहुतायत पाचन तंत्र को अधिभारित करती है, जो इतने सारे पोषक तत्वों को तुरंत अवशोषित करना मुश्किल है। इस लाभ के उपयोग के परिणाम को बढ़ाने के लिए, अन्य खेल भोजन के साथ पाठ्यक्रम को पूरक करना बेहतर है। म्यूटेंट मास अमीनो एसिड कॉम्प्लेक्स के साथ अच्छी तरह से चला जाता है। क्रिएटिन मोनोहाइड्रेट के साथ अच्छी तरह से स्थापित संयुक्त प्रशासन। आप विभिन्न ऊर्जा पेय, बूस्टर (टेस्टोस्टेरोन), प्री-वर्कआउट का उपयोग कर सकते हैं।
प्रश्न में वजन बढ़ाने वाला नियमित उपयोग के लिए उपयुक्त है। पाठ्यक्रम का पालन करना या ब्रेक लेना आवश्यक नहीं है। पूरक पूरी तरह से सुरक्षित है, कोई साइड इफेक्ट नहीं देता है। व्यक्तिगत एथलीटों में खेल पोषण के घटकों के लिए एक व्यक्तिगत असहिष्णुता हो सकती है। पाचन संबंधी संभावित समस्याओं से बचने के लिए, आपको बड़े को छोटे भागों में विभाजित करना चाहिए।
उत्परिवर्ती जन समीक्षा
गेनर काफी लोकप्रिय है, क्योंकि इसके बारे में समीक्षा कई मंचों और ऑनलाइन स्टोर पर छोड़ दी जाती है। एथलीट पूरक को सकारात्मक तरीके से लेने के बारे में लिखते हैं। कार्बोहाइड्रेट-प्रोटीन मिश्रण ने एथलीटों के बीच अच्छी तरह से योग्य आत्मविश्वास प्राप्त किया है, जो ध्यान दें कि यह पूरी तरह से संतुलित, प्रभावी और उच्च गुणवत्ता का है।
इस गेनर का एक और फायदा फ्लेवर का एक विस्तृत चयन है - चॉकलेट, स्ट्रॉबेरी-केला, चॉकलेट-मूंगफली, स्ट्रॉबेरी, चॉकलेट-नट, वेनिला और कुकीज़। सबसे लोकप्रिय चॉकलेट, स्ट्रॉबेरी-केला, और वेनिला है। अनुभव वाले एथलीट शुरुआती लोगों को म्यूटेंट मास के साथ क्रिएटिन का उपयोग करने की सलाह देते हैं, जो मांसपेशियों के विकास को गति देगा और ताकत बढ़ाएगा।
