कैलोरी तालिका ऐसे उत्पादों को दिखाती है जैसे: फल और जामुन।
सभी डेटा को प्रति 100 ग्राम उत्पाद का संकेत दिया जाता है।
उत्पाद | पानी | प्रोटीन | वसा | कार्बोहाइड्रेट | किलो कैलोरी |
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खुबानी | 86 | 0.9 | - | 10.5 | 46 |
श्रीफल | 87.5 | 0.6 | - | 8.9 | 38 |
चेरी बेर | 89 | 0.2 | - | 7.4 | 34 |
अनानास | 86 | 0.4 | - | 11.8 | 48 |
नारंगी | 87.5 | 0.9 | - | 8.4 | 38 |
केले | 74 | 1.5 | - | 22.4 | 91 |
cowberry | 87 | 0.7 | - | 8.6 | 40 |
अंगूर | 80.2 | 0.4 | - | 17.5 | 69 |
चेरी | 85.5 | 0.8 | - | 11.3 | 49 |
ब्लूबेरी | 88.2 | 1 | - | 7.7 | 37 |
अनार | 85 | 0.9 | - | 11.8 | 52 |
चकोतरा | 89 | 0.9 | - | 7.3 | 35 |
नाशपाती | 87.5 | 0.4 | - | 10.7 | 42 |
ब्लैकबेरी | 88 | 2 | - | 5.3 | 33 |
जंगली स्ट्रॉबेरी | 84.5 | 1.8 | - | 8.1 | 41 |
अंजीर | 83 | 0.7 | - | 13.9 | 56 |
dogwood | 85 | 1 | - | 9.7 | 45 |
क्रैनबेरी | 89.5 | 0.5 | - | 4.8 | 28 |
करौदा | 85 | 0.7 | - | 9.9 | 44 |
नींबू | 87.7 | 0.9 | - | 3.6 | 31 |
रास्पबेरी | 87 | 0.8 | - | 9 | 41 |
मंदारिन नारंगी | 88.5 | 0.8 | - | 8.6 | 38 |
cloudberry | 83.3 | 0.8 | - | 6.8 | 31 |
समुद्र हिरन का बच्चा | 75 | 0.9 | - | 5.5 | 30 |
आड़ू | 86.5 | 0.9 | - | 10.4 | 44 |
पहाड़ की राख का बगीचा | 81 | 1.4 | - | 12.5 | 58 |
काला chokeberry | 80.5 | 1.5 | - | 12 | 54 |
बाग़ का बेर | 87 | 0.8 | - | 9.9 | 43 |
सफेद करंट | 86 | 0.3 | - | 8.7 | 39 |
लाल करंट | 85.4 | 0.6 | - | 8 | 38 |
काला करंट | 85 | 1.0 | - | 8.0 | 40 |
दिनांक | 20 | 2.5 | - | 72.1 | 281 |
ख़ुरमा | 81.5 | 0.5 | - | 15.9 | 62 |
मीठी चेरी | 85 | 1.1 | - | 12.3 | 52 |
ब्लूबेरी | 86.5 | 1.1 | - | 8.6 | 40 |
शहतूत | 82.7 | 0.7 | - | 12.7 | 53 |
गुलाब की ताजगी | 66 | 1.6 | - | 24 | 101 |
सूखे गुलाब | 14 | 4.0 | - | 60 | 253 |
सेब | 86.5 | 0.4 | - | 11.3 | 46 |