सैन 100% शुद्ध प्लेटिनम मट्ठा किसी भी एथलीट के लिए उपयुक्त प्रोटीन है। यह एक कसरत के बाद प्रोटीन की कमी को भरने में मदद करता है, और अपचय को रोकता है, जिससे आप मांसपेशियों के नुकसान के बिना मांसपेशियों और द्रव्यमान दोनों को प्राप्त कर सकते हैं। उत्पाद आसानी से पचने योग्य है, इसमें कई प्रकार के स्वाद हैं, और इसकी पर्याप्त लागत है। पेशेवर एथलीट इसके उपचय गुणों के बारे में अच्छी तरह से बात करते हैं, और शौकीनों को अच्छे स्वाद पसंद हैं।
सैन 100% शुद्ध प्लेटिनम मट्ठा निम्नलिखित चुनौतियों का हल करता है:
- नियमित प्रशिक्षण और उचित पोषण की शर्तों के तहत मांसपेशियों की वृद्धि;
- किसी भी स्तर के एथलीटों के लिए सत्ता में प्रगति;
- मांसपेशियों को खोने के बिना वसा जलने, शरीर की संरचना में सुधार;
- अपचय निवारण
सामग्री
- 1 सुविधाएँ
- २ रचना
- 3 कैसे लेना है
- 4 सैन 100% शुद्ध प्लेटिनम मट्ठा समीक्षा
विशेषताएं
सैन 100% शुद्ध प्लेटिनम मट्ठा को संयुक्त राज्य अमेरिका में खेल पोषण उद्योग में सर्वश्रेष्ठ तकनीक द्वारा विकसित किया गया था। इस प्रोटीन का निर्माण करते हुए, उन्होंने विभिन्न प्रकार के प्रोटीनों को एक ऐसे मिश्रण में मिलाया जो जल्दी और आसानी से पच जाता है, पाचन तंत्र के लिए समस्याएं पैदा नहीं करता है, और प्रशिक्षण के बाद अपचय को रोकता है। हमसे पहले कि एक जटिल है जो पेशेवर शरीर सौष्ठव और शौकिया फिटनेस के क्षेत्र में किसी भी समस्या को हल करता है। यह कच्चे माल से बनाया गया है जो कि सबसे आधुनिक उपकरणों पर सख्त गुणवत्ता नियंत्रण से गुजरे हैं। यही वह है जो इसे एक उत्कृष्ट प्रोटीन बनाता है।
संरचना
एक मापा चम्मच (30 ग्राम) प्रोटीन होता है:
- 110 कैलोरी
- 1.6 ग्राम वसा;
- 2.2 जी कार्बोहाइड्रेट;
- प्रोटीन का 23 ग्रा।
इसमें 15 अमीनो एसिड भी शामिल हैं जो पूरी तरह से कैटोबोलिक प्रक्रियाओं और सक्रिय मांसपेशियों की वृद्धि को रोकते हैं। प्रति सेवारत में वसा के 1, 6 ग्राम भी होते हैं, राशि को निशान के रूप में माना जा सकता है। इस प्रकार, रचना उत्पाद को मांसपेशियों के लाभ और सुखाने दोनों के लिए उपयुक्त बनाती है।
कैसे लेना है?
प्रति दिन सर्विंग्स की संख्या काया और आहार के प्रकार पर निर्भर करती है। कुछ उच्च गुणवत्ता वाले मांस, मछली, और मुर्गी मेनू वाले लोग प्रोटीन शेक के 3 सर्विंग्स ले सकते हैं। प्रोटीन तैयार करना सरल है - आपको एक शकर में 1-2 मापा पाउडर को 200-300 मिली पानी, कम वसा वाले दूध या रस के साथ मिलाना होगा। तैयार उत्पाद पिया जा सकता है:
- सुबह उठने के बाद;
- प्रशिक्षण से पहले और बाद में;
- बिस्तर पर जाने से पहले
युक्ति: यदि आप एक एंडोमॉर्फ हैं, या तंग सुखाने पर हैं, तो आपको सोने से पहले कॉकटेल नहीं पीना चाहिए। Ectomorphs, इसके विपरीत, इस विकल्प की सलाह देते हैं, क्योंकि वे जल्दी से वजन नहीं बढ़ा सकते हैं।
सैन 100% शुद्ध प्लेटिनम मट्ठा समीक्षा
तगड़े लोग और फिटनेस के शौकीन लोगों के प्रोफाइल रूपों का विश्लेषण करते हुए, हम निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि यह सबसे लोकप्रिय प्रोटीनों में से एक है, इस तथ्य के बावजूद कि यह बड़े पैमाने पर बाजार के उत्पादों की तुलना में अधिक महंगा है। लगभग सभी समीक्षकों ने ध्यान दिया कि यह पानी के साथ एक प्रकार के बरतन में कॉकटेल मिश्रण करने के लिए एक बहुत ही सुविधाजनक उत्पाद है। आप जल्दी से लॉकर रूम में प्रोटीन पी सकते हैं और अपने व्यवसाय के बारे में जा सकते हैं, बिना किसी समस्या के दूध मिलाने के लिए, ब्लेंडर और प्रोटीन मिलाने का खाली समय।
प्रोटीन के कई लोकप्रिय स्वाद हैं। चॉकलेट को लोग सबसे ज्यादा पसंद करते हैं। इस निर्माता में, यह कोको के स्वाद जैसा दिखता है, और एक सुखद सुगंध है। थोड़ा कम लोकप्रिय केले और जंगली स्ट्रॉबेरी हैं। यह अन्य ब्रांडों में स्ट्रॉबेरी से अधिक सुखद और उज्ज्वल सुगंध के साथ भिन्न होता है।
लेकिन हमारे देश में "चॉकलेट मिंट" का स्वाद बहुत लोकप्रिय नहीं है। बहुत से वेनिला पाते हैं SAN बहुत मीठा, और बच्चे के भोजन के समान। वफ़ल और मूंगफली कुकीज़ का स्वाद भी घरेलू एथलीटों के साथ बहुत लोकप्रिय नहीं हैं।
कुछ एथलीटों का मानना है कि कीमत के लिए इष्टतम पोषण या डिमैटाइज़ चुनना अधिक लाभदायक है, लेकिन सैन स्वाद के लिए बहुत अधिक सुखद है।
समीक्षकों में से किसी ने प्रोटीन पाचनशक्ति, पाचन परेशान, या चयापचय संबंधी विकार के साथ समस्याओं का उल्लेख नहीं किया है। सभी स्वाद बहुत मीठे नहीं हैं, कोई भी रासायनिक स्मैक और अशुद्धियाँ नोट नहीं की गई हैं। कई लोग कॉकटेल में जामुन, शहद या जाम जोड़ते हैं यदि अतिरिक्त कार्बोहाइड्रेट की आवश्यकता होती है, और आप उत्पाद के स्वाद में विविधता लाना चाहते हैं।
सैन 100% शुद्ध प्लैटिनम मट्ठा सभी कौशल स्तरों के एथलीटों के लिए एक गुणवत्ता का खेल पोषण उत्पाद है। यह मांसपेशियों को बढ़ाने, अतिरिक्त वसा को जलाने, किसी भी खेल में प्रभावशाली शक्ति संकेतक प्राप्त करने में मदद करेगा।
