मेंस फिजिसिस्ट (बीच बॉडीबिल्डिंग)

पुरुषों की फिजिक या बीच बॉडीबिल्डिंग 2012 में इंटरनेशनल बॉडीबिल्डिंग फेडरेशन द्वारा शुरू की गई एक बॉडी बिल्डर नामांकन है। शरीर सौष्ठव की इस दिशा को एक अलग श्रेणी में रखा गया था, जिसमें बॉडीबिल्डर्स विशाल मांसपेशियों की मात्रा का निर्माण करने का प्रयास नहीं करते हैं, लेकिन मध्यम सौंदर्य मांसपेशियों के साथ सौंदर्य से भरपूर सुंदर शरीर रखते हैं। पूरी तरह से नई शाखा होने के नाते, इस अनुशासन के अपने नियम और प्रतियोगिताओं के संचालन की प्रक्रिया है, जो अभी तक सभी को ज्ञात नहीं है। इसके अलावा, समुद्र तट के लोगों के लिए तगड़े का दृष्टिकोण भी पूरी तरह से अलग है।

सामग्री

  • 1 मेन्स फिजिसिस्ट में क्या श्रेणियां हैं "> 2 पुरुषों की फिजिक प्रतियोगिताओं में भागीदार कैसे बनें?
  • 3 मेन्स फिजिक क्या कपड़े पहनते हैं?
  • 4 अन्य एथलीटों के बीच समुद्र तट शरीर सौष्ठव के लिए रवैया

Mens Physicist में कौन सी श्रेणियां हैं?

अंतरराष्ट्रीय स्तर पर और रूस में बीच बॉडी बिल्डिंग में प्रतिस्पर्धी कार्यक्रम में कुछ अंतर हैं। अंतर्राष्ट्रीय वर्ग प्रतियोगिता छह विभिन्न श्रेणियों में आयोजित की जाती हैं। वर्गीकरण एथलीटों की वृद्धि पर आधारित है: 168 तक, 171 तक, 174 तक, 178 तक, 181 तक और 184 सेंटीमीटर से ऊपर। घरेलू प्रतियोगिता कार्यक्रम न केवल ऊंचाई से, बल्कि वजन से भी वक्ताओं को विभाजित करता है।

रूसी पुरुषों की भौतिकी प्रतियोगिताओं में वृद्धि और शरीर के वजन के आधार पर निम्नलिखित श्रेणियां शामिल हैं:

  • अधिकतम 70 किलो वजन के साथ 170 सेंटीमीटर तक, यानी "ऊंचाई" - "वजन";
  • अधिकतम वजन के साथ 174 सेंटीमीटर तक 76 किलोग्राम, यानी "ऊंचाई" - "वजन" + "2 किलो";
  • अधिकतम ers१ सेंटीमीटर तक ers१ सेंटीमीटर वजन के साथ that१ किलोग्राम, यानी "वृद्धि" - "वजन" + "३ किलो";
  • 83 के अधिकतम वजन के साथ 178 सेंटीमीटर, "ऊंचाई" - "वजन" + "4 किलो";
  • 97 के अधिकतम वजन के साथ 190 सेंटीमीटर से, वह है, "ऊंचाई" - "वजन" + "5 किलो"।

सूत्र द्वारा परिकलित वजन को अधिकतम माना जाता है। वक्ता वे भी हो सकते हैं जिनका वजन अधिकतम से कम है।

मेन्स फिजिक में कैसे जुड़ें ">

समुद्र तट शरीर सौष्ठव प्रतियोगिता में जाने के लिए, आपको यह जानना होगा कि कब और किस स्थान पर आयोजित किया जाएगा। अगला चरण पंजीकरण है, जिसका पारित होने का समय प्रतियोगिता के स्तर पर निर्भर करता है:

  • एक क्षेत्रीय एक के लिए, एक छोटे शहर में या क्षेत्रीय स्तर पर हो रही है, आप उसी दिन पंजीकरण कर सकते हैं जब यह शुरू होता है।
  • ओब्लास्ट में, यदि हम एक बड़े आबादी वाले केंद्र के बारे में बात कर रहे हैं, तो आपको शुरुआत से एक दिन पहले पंजीकरण प्रक्रिया से गुजरना चाहिए।
  • चैंपियनशिप में, देश का कप और इससे ऊपर, आप केवल योग्यता के साथ भाग ले सकते हैं।

अर्हता प्राप्त करने के लिए, आपको क्षेत्रीय या क्षेत्रीय स्तर पर एक टूर्नामेंट में सफलतापूर्वक प्रतिस्पर्धा करनी चाहिए। वह, एक नियम के रूप में, महासंघ के अध्यक्ष या मुख्य न्यायाधीश द्वारा सौंपा गया है।

प्रतियोगिता कई चरणों में आयोजित की जाती है। सबसे पहले, एक प्रस्तुति होती है, जिसके दौरान एथलीट एक समय में न्यायाधीशों के पास जाते हैं। फिर प्रतियोगिता शुरू होती है, जब पांच के समूहों में एथलीट चार अलग-अलग शो दिखाते हैं। विजेताओं का समारोह सभी बॉडी बिल्डरों के प्रदर्शन के अंत के बाद होता है।

मेन्स फिजिक क्या कपड़े पहनते हैं>

एथलीट बिना जूते और घुटने के मध्य तक शॉर्ट्स में प्रदर्शन करते हैं, जिसे बोर्ड शॉर्ट्स कहा जाता है। मेकअप को विशेष रूप से विशेष रूप से अनुमति दी जाती है, अर्थात केवल वह जो आधिकारिक रूप से अधिकृत है। गहने और सामान पहनने पर कोई प्रतिबंध नहीं है।

अन्य एथलीटों के बीच समुद्र तट शरीर सौष्ठव के लिए रवैया

पेशेवर बॉडी बिल्डरों और शौकिया बॉडी बिल्डरों की राय काफी विविधतापूर्ण है। कुछ का मानना ​​है कि यह नई श्रेणी बिल्कुल ध्यान देने योग्य नहीं है, जबकि अन्य, इसके विपरीत, मेन्स भौतिक विज्ञानी का समर्थन करते हैं। इस अनुशासन को ध्यान में रखते हुए, कोई भी इस तथ्य से इनकार नहीं कर सकता है कि यह अस्तित्व का अधिकार है। सभी एथलीट प्रभावशाली द्रव्यमान और मांसपेशियों को प्राप्त करने का प्रयास नहीं करते हैं। ऐसे लोग हैं जो संतुलन और सौंदर्यशास्त्र की परवाह करते हैं।

यह तथ्य कि यह श्रेणी स्वास्थ्य के लिए कम खतरनाक है, इससे इनकार नहीं किया जा सकता है। शास्त्रीय शरीर सौष्ठव, जिसमें विशाल मांसपेशियों का निर्माण शामिल है, शरीर और हृदय प्रणाली को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। मेन्स के आगमन के साथ, शरीर सौष्ठव का भौतिक विज्ञानी उन लोगों के लिए आकर्षक हो गया है जो एथलीटों से डर गए थे - मिस्टर ओलंपिया प्रतियोगिताओं में भाग लेने वाले, 120 किलोग्राम या उससे अधिक वजन। यह, निश्चित रूप से, हमें शरीर सौष्ठव की सामान्य सीमाओं का विस्तार करने की अनुमति देता है, जिससे यह कई लोगों के लिए अधिक आकर्षक हो सके।

समुद्र तट शरीर सौष्ठव, जो अपेक्षाकृत हाल ही में दिखाई दिया, अभी भी अपने विकास के रास्ते पर है। यह माना जा सकता है कि कुछ समय बाद यह क्लासिक शरीर सौष्ठव के साथ एक सममूल्य पर होगा और मेन्स भौतिक विज्ञानी में अंतर्राष्ट्रीय प्रतियोगिताओं को उचित स्तर पर आयोजित किया जाएगा।